प्रश्नावली: शारीरिक गतिविधि और जीवनशैली की आदतों के परिसंचरण प्रणाली पर प्रभाव

प्रिय उत्तरदाता,

मैं मानविकी और सामाजिक जीवविज्ञान SBA के लिए परिसंचरण प्रणाली पर एक शोध प्रोजेक्ट कर रहा हूँ। इस प्रश्नावली का उद्देश्य शारीरिक गतिविधि और जीवनशैली की आदतों के संबंध में जानकारी एकत्र करना है और यह जानना है कि वे परिसंचरण को कैसे प्रभावित कर सकते हैं। सभी उत्तर गोपनीय रखे जाएंगे। कृपया ईमानदारी से उत्तर दें। आपके सहयोग के लिए धन्यवाद।

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प्रश्नावली: शारीरिक गतिविधि और जीवनशैली की आदतों के परिसंचरण प्रणाली पर प्रभाव

आपकी उम्र का वर्ग क्या है?

क्या आप वर्तमान में छात्र हैं?

आप कितनी बार शारीरिक गतिविधि (जैसे चलना, खेल, व्यायाम) में संलग्न होते हैं?

आप कितनी बार शारीरिक गतिविधियों में संलग्न होते हैं (जैसे, चलना, खेल, व्यायाम)?

औसतन, प्रत्येक शारीरिक गतिविधि सत्र का कितना समय होता है?

क्या आप शारीरिक गतिविधि के दौरान जल्दी थक जाते हैं?

क्या आपको व्यायाम के दौरान या बाद में सांस लेने में कठिनाई होती है?

क्या आपको शारीरिक गतिविधि के दौरान तेजी से दिल की धड़कन होती है?

आप कितनी बार फल और सब्जियाँ खाते हैं?

आप कितनी बार फास्ट फूड या मीठे पेय पदार्थों का सेवन करते हैं?

क्या आपको लगता है कि शारीरिक गतिविधि रक्त परिसंचरण में सुधार करती है?

क्या आपको लगता है कि जब आप शारीरिक रूप से सक्रिय होते हैं, तो आप अधिक ऊर्जा महसूस करते हैं?

क्या आपको कभी सिखाया गया है कि व्यायाम दिल को बेहतर काम करने में मदद करता है?

क्या आप अपने आप को शारीरिक रूप से सक्रिय मानते हैं?

आप नियमित व्यायाम के परिसंचरण स्वास्थ्य पर प्रभाव को कैसे रेट करेंगे?

क्या आप अपनी शारीरिक गतिविधियों के दौरान अपना हृदय गति की निगरानी करते हैं?

क्या आप मानते हैं कि एक संतुलित आहार स्वस्थ परिसंचरण प्रणाली बनाए रखने के लिए कितना महत्वपूर्ण है?