लोग आजकल शारीरिक गतिविधियों में अक्सर भाग नहीं लेते

आपकी उम्र क्या है?

आपका लिंग क्या है?

आपका वर्तमान पेशा क्या है?

आप प्रति सप्ताह कितनी बार शारीरिक गतिविधियों में भाग लेते हैं (जैसे, चलना, दौड़ना, साइकिल चलाना, जिम, आदि)?

आप एक सत्र में शारीरिक गतिविधियों पर आमतौर पर कितने मिनट बिताते हैं?

आप नियमित शारीरिक गतिविधियों में कितने समय से भाग ले रहे हैं?

आप अपनी वर्तमान शारीरिक फिटनेस के स्तर को कैसे रेट करेंगे? (1=बहुत खराब से 5=उत्कृष्ट तक रेट करें)

आप समूह शारीरिक गतिविधियों (जैसे, टीम खेल, फिटनेस कक्षाएं) में कितनी बार भाग लेते हैं?

आप अपने लिए शारीरिक गतिविधियों में भाग लेने के कारणों को कैसे रेट करेंगे?

आप दिन में बैठने में कितना समय बिताते हैं (जैसे, काम, स्कूल, यात्रा)?

क्या आपके पास शारीरिक गतिविधियों के लिए सुविधाएं हैं (जैसे, जिम, पार्क, ट्रेल्स)?

आप कितनी बार विशेष फिटनेस लक्ष्यों को निर्धारित करते हैं (जैसे, 5K दौड़ना, वजन कम करना, ताकत बढ़ाना)?

आप आने वाले महीनों में शारीरिक गतिविधियों में भाग लेने के लिए कितने प्रेरित महसूस करते हैं?

अपनी प्रश्नावली बनाएंइस सर्वेक्षण का उत्तर दें