Az emberek manapság nem végeznek gyakran fizikai tevékenységeket

Hány éves vagy?

Mi a nemed?

Mi a jelenlegi foglalkozásod?

Milyen gyakran végzel fizikai tevékenységet (pl. gyaloglás, futás, kerékpározás, edzőterem stb.) hetente?

Átlagosan hány percet töltesz fizikai aktivitással egyetlen alkalommal?

Mióta végzel rendszeres fizikai aktivitást?

Hogyan értékelnéd a jelenlegi fizikai állapotodat? (értékeld 1=nagyon gyenge és 5=kitűnő között)

Milyen gyakran veszel részt csoportos fizikai tevékenységekben (pl. csapatsportok, fitnesz órák)?

Értékeld az okokat, amiért részt veszel a fizikai aktivitásban.

Mennyi időt töltesz ülve a nap folyamán (pl. munka, iskola, ingázás)?

Van hozzáférésed fizikai aktivitásra alkalmas létesítményekhez (pl. edzőterem, parkok, ösvények)?

Milyen gyakran tűzöl ki konkrét fitnesz célokat (pl. 5K futás, fogyás, erőnövelés)?

Mennyire érzed magad motiváltnak, hogy a következő hónapokban fizikai aktivitást végezz?

Kérdőív létrehozásaVálaszolj erre a kérdőívre