Írd be alább az utolsó súlykontroll terméket vagy diétát, amit kipróbáltál és elégedett voltál az eredménnyel?
dietetikus diéta
kardió heti 4 alkalommal és egészséges étkezés
elég alvás, kerülje az alkoholt és a cukrot, kevesebb stresszes helyzet, soha ne hagyja ki a reggelit, ne fogyasszon feldolgozott ételeket vagy szénsavas italokat.
dietetikus által összeállított diéta és edzőterem
soha nem próbáltam.
soha nem próbáltam :)
cambridge diéta
none
?
28 kilót fogytam.
n/a
fekete kömény olaj
napi edzés alkalmazás
nem próbáltam.
japán diéta
i didn't.
keto
protein
nyers vegán
75
fehérjeszeletek
törd meg az étkezéseket a nap folyamán. nincs kenyér.
no
klasszikus arányos fehérje-zsír-szénhidrát terv
keto, böjt
other
none
nem tudom
salads
dietetikus
none
személyre szabott diéta.
mediterrán
időszakos böjt, nincs cukor, nincs alkohol
n/a
nem használok semmilyen terméket... csak egészségesebb ételeket eszem... nem iszom gyümölcslevet vagy alkoholt, sem édeset.
no sugar
időszakos böjtölés
kalóriaszámláló diéta
ellenőrizze a cukor, zsír és az ételmennyiség szintjét
dietetikus
10
none
időszakos böjtölés
5kgs
kalóriák számolása
egy ideje nem próbáltam ki semmilyen terméket. volt néhány táplálékkiegészítőm, amikor edzőterembe jártam.
90
nem elérhető
keto + időszakos böjtölés
alacsony szénhidráttartalmú diéta
normál étrend
időszakos böjtölés
none
gyógynövényes élet
kalóriák számolása
none
semmi. soha.
clean 9
none
none
sex
soha nem próbáltam súlykontroll terméket. az egészséges, kiegyensúlyozott étrend jobban működik.