Egészséges Elme, Egészséges Test: Egy Matematikai Perspektíva
Ez a kérdőív az edzéssel, alvással, stresszel és a fizikai és mentális jólétet segítő tevékenységekkel kapcsolatos szokásokat vizsgálja.
Hányszor sportolsz egy héten?
Hány órát alszol éjszaka?
Gyakran érzed stresszesnek magad?
Végezz rendszeresen valamilyen tevékenységet a fizikai és mentális jóléted megőrzésére? Melyik segít a legjobban?
Idő:
Kérlek, írj egy javaslatot
- figyelembe kell venni az életmódot (dolgozik a személy, nyugdíjas vagy diák stb.) az egészséges életmód készségeinek kialakításakor.
- nincsenek javaslataim.
- Mejoran la agilidad mental y la concentración .