Érrendszeri betegségek és azok népszerűsége
screaming
dzeru sulu
minden nap gyalog megyek.
tavas, tavas és őszi hónapokban heti 3 alkalommal futok, és heti 2 alkalommal tornázom.
hoki 2-3 alkalommal hetente
dejošanu, heti 3-5 alkalommal.
walking
fitness
kis reggeli torna minden reggel 15 perc, esti séta 2 km.
síelés, néhány alkalommal hetente