Mennyire tapasztalsz stresszt a munkahelyeden?

Kérjük, segíts nekünk a stressz relevanciájának és hatásának kutatásában egy munkakörnyezetben, azáltal, hogy kitöltöd ezt a rövid felmérést. 

A válaszokat a diákok végső projektjében, az "A stressz hatásai a munka teljesítményére" című munkában fogják elemezni. 

A kérdőív eredményei nyilvánosan elérhetők

Gondolkodva a jelenlegi munkádról, mennyire írja le az alábbi állítások közül mindegyik, hogy hogyan érzed magad? 1 soha, 2 ritkán, 3 néha, 4 gyakran, 5 nagyon gyakran.

12345
A munkahelyi körülmények kellemetlenek vagy néha még veszélyesek is.
Úgy érzem, hogy a munkám negatívan befolyásolja a fizikai vagy érzelmi jólétemet.
Túl sok munkám van, és/vagy túl sok ésszerűtlen határidőm.
Nehéznek találom, hogy kifejezzem a véleményemet vagy érzéseimet a munkakörülményeimmel kapcsolatban a feletteseimnek.
Úgy érzem, hogy a munkahelyi nyomás zavarja a családi vagy személyes életemet.
Megfelelő kontrollom vagy beleszólásom van a munkaköri feladataimba.
Megfelelő elismerést vagy jutalmat kapok a jó teljesítményért.
Képes vagyok a lehető legjobban kihasználni a készségeimet és tehetségemet a munkahelyen.

Ha úgy érzed, hogy stresszt tapasztalsz, szerinted ez befolyásolja a munkateljesítményedet?

A munkáltatód biztosít képzéseket, segítséget vagy szervez találkozókat a stressz negatív hatásainak minimalizálására?

Ha az előző kérdésre igennel válaszoltál, kérlek, nevezd meg, mit gyakorolnak. Ha nem, nevezd meg, mi segít neked személyesen a stressz kezelésében a munkahelyen.