Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ էլեկտրոնային սարքի օգտագործումը քնելու պատրաստվելու ժամանակ կարող է հանգեցնել մարդկանց ցերեկային ավելի քիչ արդյունավետության և հանգստի խանգարման: Քանի գիշեր շաբաթական դուք օգտագործում եք էլեկտրոնային սարք justo перед сном?