Նորություն
Հանրային
Մուտք գործել
Գրանցվել
62
նախ մոտ 7տ
Sigita
Տեղեկացնել
Տեղեկացվել է
Քնի սովորույթներ
Արդյունքները հանրային են
1. Ո՞ր սեռի եք դուք?
Արական
Իգական
2. Ո՞ր դասարանում եք դուք?
Ես
II
III
3. Որքան ժամ եք սովորաբար քնում գիշերը?
5 կամ պակաս
6 ժամ
7 ժամ
8 ժամ
9 ժամ
10+
4. Երբ եք սովորաբար քնում?
21:00
22:00
23:00
24:00
1:00-ից հետո և ավելի ուշ
5. Որքան ժամանակ է սովորաբար պահանջվում, որպեսզի քնեք? Պատասխանեք րոպեներով (մոտավոր)
6. Ի՞նչ եք սովորաբար անում քնելուց առաջ: (օգնելու համար հանգստանալ և քնել)
Կարդալ
Հեռուստացույց դիտել
Երաժշտություն լսել
Քնելու դեղեր ընդունել
Ես բնականաբար քնում եմ
Pot
Pc
Using social media on a phone
Check my phone
Play on the phone.
7. Ինչպե՞ս եք սովորաբար արթնանում առավոտյան:
Բնականաբար
Ընտանիքի անդամի / գործընկերոջ / սենեկցու կողմից
Ալարամ ժամացույց / հեռախոս
My pet
8. Ինչպե՞ս եք սովորաբար զգում, երբ արթնանում եք առավոտյան?
Լավ արթնացած
Թարմացված
Պարզապես լավ
Քնկոտ / քնկոտ
Ես մի քանի անգամ սնուզի կոճակը սեղմում եմ
Շատ հոգնած
9. Ի՞նչ են ձեր առավոտյան սովորույթները?
Ես վեր կենում եմ, հագնվում և գնում աշխատանքի / քոլեջ / համալսարան
Ես վեր կենում եմ շատ ժամանակ ունենալու համար նախաճաշելու, լողանալու և պատրաստվելու
Ես գնում եմ առավոտյան մարզվելու
Ես հանգիստ եմ և պատրաստվում եմ, երբ ուզում եմ
Ես մնում եմ անկողնում և դիտում հեռուստացույց
I wash my face, have a glass of water, make sandwiches for my bedridden mother, heat her lunch and put it into a vacuum bottle, make tea, pour it into another vacuum bottle for her, change her diaper, brush my teeth, get dressed, and go to college.
Get up, go to the toilet, shower, take food, go to the office
I get up, do some yoga, and do household chores.
10. Որոշ մարդիկ ցերեկը քնում են: Դուք ցերեկը քնում եք?
Ես երբեք չեմ քնում
Ես երբեմն քնում եմ
Ես ամեն օր քնում եմ
Ես երբեք չեմ քնում, եթե հիվանդ չեմ
11. Վերջին երկու շաբաթվա ընթացքում դժվարացել է արթուն մնալ կամ քնել, երբ սովորում եք?
Ոչ
Քնել եմ
Դժվարացել եմ արթուն մնալ
Երկուսն էլ դժվարացել են արթուն մնալ և քնել
12. Եթե դուք չունեիք որևէ ուսումնական առաջադրանք, երբ կգնայիք քնելու?
Ավելի վաղ, քան դուք
Ավելի ուշ, քան դուք
Նույն ժամանակ, ինչ դուք
13. Դուք հագնում եք պիջամա՞: (Որոշ զվարճալի փաստերի համար, խնդրում ենք լինել անկեղծ)
Այո
Ոչ
14. Ի՞նչ է ձեր գնահատականների միջին ցուցանիշը?
9.5-10
8.5-9.4
7.5-8.4
6.5-7.4
5.5-6.4
Ավելի ցածր
Ներկայացնել