N'isi
Ọha
Banye
Debanye aha
81
n'azụ karịrị 11 afọ
TomsG
Gwa
Ekwere
Asinsvadu ọrịa na ewu ewu ha
Nke a bụ nyocha na-enweghị aha. Biko nye azịza ziri ezi.
Nsonaazụ ajụjụ dị n'ịntanetị
Ihu
Nwoke
Nwanyi
Afọ
- họrọ -
20>
20-25
26-31
32-37
38-43
44-49
50-55
56-61
61<
Kedu ụdị ọrụ ị na-eme n’oge ezumike gị? Olee otú ọ na-adị?
Hapụrịrị ihe oriri kachasị mma maka gị.
Hamburger, fries, cola.
Salad akwụkwọ, anụ dị mfe, mmanụ aṅụ.
Potato, anụ, salad na mayonnaise, ihe ọṅụṅụ, ihe ọṅụṅụ gas.
Nri vejetarian
Ọtụtụ iche, mana n'ozuzu, ana m anwa ịdị mma.
Makaroni/rīsi/kartupeļi + anụ + cīsiņi + ụfọdụ salāti + kechup/majonēze/krèm
Nri a na-eme kwa oge dị iche, n'ezie, ana m eri ihe m hụrụ. ọ dịghị ụtọ, nye m ka m nwalee!
Nri ziri ezi nke nwere ma ọka, ma anụ, mkpụrụ osisi, na akwụkwọ nri.
M na-ahọrọ iri nri dị mma.
Akpụkpọ (osikapa, buckwheat) - n'ịbụ ihe ọ bụla, anụ, saladi na cream, ihe na-atọ ụtọ, mmiri.
N'ịdịnụ, kwesịrị inwe ọka, akwụkwọ nri, anụ na-erughị, na ntakịrị azụ.
Visa veida akwụkwọ nri na azụ, akwụkwọ ndụ akwụkwọ nri.
Akpụkpọ, anụ, saladi, mmanụ aṅụ.
Salad, anụ, poteto, mmiri
Kartupeli, gala, olas, saldais
Kedu ihe ndị na-emebi ahụ gị?
Ihụ ọkụ
Mmanya
Narkotiki siri ike (cocaine, methamphetamine)
Enweghị m nke ahụ.
Kedu ụdị ọrịa asinsvadu ị maara?
Ị nwere ọrịa asinsvadu nke a mụrụ na ezinụlọ gị?
Kedu nke ndị a na-eme ka atherosclerosis na-emetụta gị?
Ọrịa mgbali ọbara dị elu
Ọnụ ọgụgụ cholesterol dị elu na ọbara
Ibu ibu
Nchegbu kwa ụbọchị dị ukwuu
Ọrịa shuga
Enweghị onye
Zipu azịza