ემოციური ინტელექტის გავლენა Danske Bank A/S Danske Invest დეპარტამენტის თანამშრომლების სამუშაო შედეგებზე.

როგორ უმკლავდებით სტრესს სამუშაოში (წერეთ თქვენი პასუხი)?

  1. ოფისში სიარული და მარტო დასვენების მცდელობა
  2. წამოიყვანს სიგარეტის მოწევა
  3. მაქსიმალური კონცენტრაცია მუშაობისთვის
  4. მარტო ყოფნის მცდელობა
  5. მეც ვცდილობ დამშვიდებას, ვსეირნობ სამზარეულოში, რომ ჩაი გავაკეთო.
  6. მთავრად სხვა კოლეგებთან ვსაუბრობ და ვცდილობ ვიპოვო გადაწყვეტილებები იმ სიტუაციებზე, რომლებიც სტრესს იწვევს.
  7. მრავალჯერ ვეწევი.
  8. მოკლე შესვენებაზე გავდივარ, რომ ნერვები დავიმშვიდო.
  9. სპორტი და სხვა აქტივობები სამუშაოს შემდეგ
  10. არანაირად, უბრალოდ ვცდილობ დღეში გადარჩენას და იმედი მაქვს, რომ მეორე უკეთესი იქნება.