მეტი ჯანმრთელობა, უკეთესი სხეული: მათემატიკის პერსპექტივა

ეს კითხვარი განიხილავს ვარჯიშის, ძილის, სტრესისა და ფიზიკურ-ემოციური კეთილდღეობის გამუხტვას, რომელიც ხელს უწყობს ფიზიკურ და მენტალურ კეთილდღეობას.

საქმის სტილის გათვალისწინება (მუშა პიროვნება, პენსიონერი ან სტუდენტი და ასე შემდეგ) ჯანმრთელი ცხოვრების წესის უნარების ფორმირების პროცესში.
პასიულების არ მაქვს.
Mejoran la agilidad mental y la concentración .

კვირაში რამდენჯერ აკეთებ ვარჯიშს?