როგორ ფიქრობთ, რატომ არის საჭირო ფიზიკურად აქტიური ყოფნა?
არ ვიცი
ჯანმრთელობის გამო
თუ კარგად იქნები
კარგი კეთილდღეობის, ჯანმრთელობის გარეგნობის გამო
მამა, ეს არ არის საჭირო.
თუ გვექნებოდა geresnė savijauta, გვექნėtų daugiau energijos, ვიქნებოდით უფრო ჯანმრთელები და ვიქნებოდით უფრო მდგრადები ვირუსების მიმართ.
რომ შეინარჩუნოთ ორგანიზმის ნორმალური ფიზიკური მდგომარეობა.
არ მინდა, რომ ჭარბი წონის გამო მოვკვდე.
რომ არ იყოს ზედმეტი წონა და შეინარჩუნოს ჯანმრთელი სხეული
რომ შეგვეძლოს კარგი ცხოვრების წესის ხარისხის უზრუნველყოფა
რომ იყო ძლიერი და ენერგიით სავსე
შენ უფრო ჯანმრთელად ცხოვრობ.
რომ იყოს ჯანმრთელი
ჯანმრთელი ცხოვრების წესის შესახებ
ეს არის ჯანმრთელი ცხოვრების წესი
ჯანმრთელობის გამო
we need
ფიზიკური აქტივობა აუცილებელია იმისთვის, რომ კარგი კეთილდღეობა გქონდეს და სრულფასოვნად შეასრულო ინტელექტუალური სამუშაო.
მაშინ უკეთ გრძნობ თავს, უფრო ენერგიული ხარ, შეგიძლია გააუმჯობესო ჯანმრთელობის მდგომარეობა.
რომ არ გაიზარდოს ლაშინუკები
შენთვის
შენ თვითონ კარგად გრძნობ თავს.
¯\_(ツ)_/¯
ეს ჯანმრთელია
უნდა იყო ფიზიკურად აქტიური, რომ შეინარჩუნო ფიზიკური ფორმა, იყო უფრო მოქნილი ან ჯანმრთელობის პრობლემების გამო, რომლებსაც სპორტი ეხმარება თავიდან აცილებაში.
რომ იყოს ჯანმრთელი, მოქნილი, ამ გზით ადამიანი იქნება უფრო ენერგიული და ა.შ.
ჯანმრთელობის კეთილდღეობისთვის
კარგი ჯანმრთელობისთვის და ფორმის შენარჩუნებისთვის
ფიზიკური აქტივობა მჭიდროდ არის დაკავშირებული ადამიანის ჯანმრთელობასთან.
ჯანმრთელი ცხოვრების წესი, ნაკლებად გემართება დაავადებები. ხდები ძლიერი.
ჯანმრთელობისთვის, რომ ფიზიკურად ძლიერი იყო, უნდა გქონდეს მეტი გამძლეობა.