პრევენციის ძალა შენს ხელშია

ეს კითხვარი აფასებს თვითმფრინვის, პატივისცემის, გადაწყვეტილების მიღების, გრძნობების კომუნიკაციის, ძალის ბალანსის, ემოციების მართვისა და პირადი გაძლიერების аспектებს. უპასუხე თითოეულ კითხვას, არჩევანი გააკეთე იმ ვარიანტზე, რომელიც საუკეთესოდ აღწერს შენს მდგომარეობას.

შედეგები საჯაროდ ხელმისაწვდომია

მიჭირს ჩემი თვისებებისა და მიღწევების აღიარება.ვაფართო და სრულად მჯერა ჩემს თავზე.დიდი უმრავლესობით არ მეწყინება და არაფერში ვიგრძნობ თავს ღირებულად.ზოგადად თავს კარგად ვგრძნობ საკუთარ თავზე, თუმცა ზოგჯერ ვეჭვობ.

ხშირად არ ვგრძნობ, რომ პატივით მექცევიან.ძირითადად მემართება პატივისცემით.ყოველთვის პატივისცემაა ერთმანეთზე.ზოგჯერ მეჩვენება, რომ არ მიმოხილავენ ან მაკრიტიკებენ.

ერთობლივად, თანაბრად ვიწყვეტთ.ყველა გაზრდა გადაწყვიტა მეორე მხარე, რომ ავარიდო პრობლემებს.ზოგჯერ ვიხდი, მაგრამ საკუთარი აზრიც მაქვს.არასდროს მაქვს ხმა და გადაწყვეტილება ჩემს ურთიერთობებში.

მეხმარებიან ინდიაზე, კრიტიკაში ან კონტროლში.ზოგჯერ მეჩვენება, რომ მექნება უგულებელყოფა ან-invalid.მმკმარავენ, ვიგრძნობ, რომ მიჩნდება ყურადღება, შეფასება და პატივისცემა.მეხმარებიან, მაგრამ არ ყოველთვის მიხვდებიან ჩემი საჭიროებები.

ამის შესახებ ნათლად და სწარათ ვლაპარაკობ.ვარსებობ იმას, რასაც ვგრძნობ, თუმცა ეს მაწუხებს ძალიან.ვხელმძღვანელობ რომ აურზაურდა, რომ კონფლიქტი არ შექმნას.ცდილობ რომ ვლაპარაკოვო, თუმცა არა ყოველთვის ვახერხებ.

ყოველთვის უნდა იყოს თანალი და პატივისცემა.ზოგჯერ ერთი უნდა გაწვეთოს უფრო მეტი.ყოველთვის ვინმე უნდა ფლობდეს კონტროლს.იდეალური ყველას თანაბარი უნდა აქვთ, თუმცა ეს ყოველთვის არ იხილება.

ზოგჯერ ვხსნი, მაგრამ ეს მიჭირს.ამოწვდად ვგრძნობ შვებით ან ზედმეტად ვგრძნობ.ზოგადად ვხვდები, სანამ ეს დამაფიქრებელი იქნება.მიცნობს, ვიღებ स्वीकारებულს და ვქვეყნობს ჯანსაღად.

არ ვფიქრობ, რომ რამე მნიშვნელოვანი მიღწევა მაქვს.ფიცი მაქვს და ვზეიმობ ჩემს მიღწევებს.რაღაც მიღწევებს ვაღიარებ, მაგრამ არა ყველა.მიჭირს აღიარება, რომ კარგ საქმეს ვაკეთებ.

მნიშვნელოვანია და ვაცნობიერებ.არ ვადგმევ საზღვრებს და ვოვგულვირთავ სხვებს.ზოგჯერ ვაძლევდი რამეების, რაც არ მომწონს, страхით ან გულზრდით.ვხვდები, რომ მნიშვნელოვანი, მაგრამ ამას მიჭირს.

დიახ, ვიღუპება პირადი განვითარებისთვის.შესაძლოა, მაგრამ ამაზე ჯერ არ მიფიქრია.არა, არ მიმაჩნია აუცილებელი ამჟამად.დიახ, მაინტერესებს, თუმცა არ ვიცი როგორ დავიწყო.

პრევენციის ძალა შენს ხელშია

სახელი ✪

როგორ გრძნობ თავს შენი თვითმფრინავის მიმართ ამჟამად?

რამდენად ხშირად არის პატივისცემა შენს პირად ურთიერთობებში?

ვინ იღებს მნიშვნელოვან გადაწყვეტილებებს შენს ურთიერთობებში?

როგორ აჰყავ შენები მეგობრები ან პარტნიორი?

რას აკეთებ, როცა რაიმე უსამართლოა ურთიერთობაში?

რა აზრის გაქვს ძალის ბალანსზე ურთიერთობაში?

როგორ მართავ შენ გრძნობებს რთულ სიტუაციებში?

რამდენად აბრუნებთ თქვენს მიღწევებს?

რამდენად მნიშვნელოვანია შენთვის საზღვრები ურთიერთობაში?

გსურს, უფრო მობილიზირდე პირადი აღსრულებისათვის?