ტვირთის ავიახაზზე დაღლილობის რისკის შეფასება

ჩვენ გვაინტერესებს, როგორ მოქმედებს თქვენი სამუშაო პირობები თქვენს ჯანმრთელობაზე, ჯანმრთელობის შედეგებთან დაკავშირებული სხვა ფაქტორებისგან დამოუკიდებლად. 

1. რამდენი წელი მუშაობთ აქტიურად პილოტად?

2. რა ასაკის ხართ?

3. რა რანგი გაქვთ?

4. რა ტიპის მომსახურება გაწვდება (მთავარად) იმ ავიახაზით, სადაც ამჟამად მუშაობთ?

5. ფრენთი.. ?

6. თქვენი ფრენები არის..?

7. რა ურთიერთობა გაქვთ იმ ავიახაზთან, სადაც ამჟამად მუშაობთ?

8. გაქვთ თუ არა გადახდილი შვებულება?

9. გაწვდილი ხართ თუ არა ავადმყოფობის შვებულების/არასასურველი მდგომარეობის გამო?

10. ზოგადად, რამდენი BLH ფრენა გაქვთ თვეში?

11. მე ვგრძნობ, რომ ჩემი სამუშაო გრაფიკი ადრე მხვდება, რომ შეძლო ჩემი ცხოვრების დაგეგმვა სამუშაოს გარეთ

12. ჩემი სამუშაო გრაფიკი და სამუშაო დღეები დაგეგმილია ისე, რომ დღის განმავლობაში უსაფრთხოების პოლიტიკებს და პროცედურებს შევასრულო

13. ჩემი სამუშაო გრაფიკი და სამუშაო დაგეგმილია ისე, რომ თავისუფალ დროს მუშაობიდან აღდგენა შევძლო

14. ჩემი სამუშაო გრაფიკი და სამუშაო დაგეგმილია ისე, რომ ფრენის მოვალეობამდე საკმარისი ძილი მივიღო

15. გგონიათ, რომ აღდგენილი ხართ და სრულად დასვენებული ხართ, როდესაც მუშაობას იწყებთ?

16. გრძნობთ თუ არა დაღლილობას სამუშაო დროს?

17. ბოლო ექვს თვეში, ან მას შემდეგ რაც მუშაობას დაუბრუნდით, რამდენჯერ გქონდათ ძილის პრობლემები?

18. ჩემი ძილი უარესდება სამუშაო დღეების წინ, არამუშაობის დღეების შედარებით

19. ბოლო ექვს თვეში მუშაობდით თუ არა, მიუხედავად იმისა, რომ სხვა მიზეზების გამო, როგორიცაა დაღლილობა/მენტალური ჯანმრთელობა/ოჯახური პრობლემები ან სხვა საკითხები?

20. მჯერა, რომ რეალისტურია, რომ დღეს ადვილად შეიძლება გაწვდოს ვინმე არყოფნის დროს

21. ზოგადად, რამდენად დარწმუნებული ხართ, რომ ბოლო 3 თვეში (ან მას შემდეგ რაც მუშაობა დაიწყეთ) დაღლილობის შესახებ ანგარიშის გაკეთება შეგიძლიათ იმ კომპანიაში, სადაც ყველაზე მეტი მუშაობდით?

22. გრძნობთ თუ არა წნეხს, რომ არ უნდა გააკეთოთ ფრენა?

23. ბოლო თვეში, როდესაც მუშაობდით (ან მას შემდეგ რაც მუშაობა დაიწყეთ), რამდენჯერ გქონდათ შემცირებული შესაძლებლობები დაღლილობის, სტრესის, ავადმყოფობის გამო?

24. გგონიათ, რომ იმ კომპანიაში, სადაც მუშაობთ, ყველა ზომა არსებობს, რომ არ გაწვდოს დაღლილი სამუშაოზე?

შექმენით თქვენი კითხვარიუპასუხეთ ამ კითხვარს