ფიზიკური აქტივობა კვირის განმავლობაში

ეს მოკლე კითხვარი ამოწმებს, რამდენად ფიზიკურად აქტიურები არიან ადამიანები კვირის განმავლობაში.

უპასუხეთ კითხვებს მაქსიმალურად ზუსტად და იყავით მართალი საკუთარ თავთან.

სქესი:

ასაკი:

გგონიათ, რომ აქტიური ხართ?

გაქვთ რაიმე ცუდი ჩვევები?

რომელი აქტივობებით ხართ დაკავებული?

ვარჯიშობთ:

რამდენი დღე ვარჯიშობთ კვირაში?

რამდენ ხანს გრძელდება ერთი სესია?

ხის ტიპი

რატომ ვარჯიშობთ?

შექმენით თქვენი კითხვარიუპასუხეთ ამ კითხვარს