ხმის სკალა - ლიც. მიკაელა მენდესი

შემდეგი განცხადებები დაკავშირებულია ხმის მოვლის ჩვევებთან. არ არსებობს სწორი ან არასწორი პასუხები.

გთხოვთ, დააფიქსიროთ ჯვარი იმ პასუხზე, რომელიც შეესაბამება თქვენი საუბრის-ხმის ჩვეულებრივ ქცევას ბოლო 15 დღის განმავლობაში.

გთხოვთ, შეავსოთ:

ასაკი:        სქესი:                     პროფესია:                                ელ. ფოსტა: (სურვილისამებრ)

 

კითხვარის შედეგები საჯაროდ ხელმისაწვდომია

მშვენიერ გარემოში ვრჩები, სადაც ცივი ჰაერია ან გათბობაა

მცირე ტემპერატურის ცვლილებებს ვხვდები

მშვენიერ გარემოში ვრჩები, სადაც სმოგი, მტვერი და ცუდი ვენტილაციაა

არასწორი პოზით ვლაპარაკობ, სხეული არასწორად მაქვს განლაგებული

ხმის გამოყენებას ვაგრძელებ, თუნდაც გრიპი, ყელის გაჭედვა ან ავადმყოფობა მქონდეს

მკურნალობის დროს ვიღებ წამლებს, რომლებიც გაღიზიანებენ, აშრობენ ან ზიანს აყენებენ ჩემს ყელს

დღეში ერთ ლიტრზე ნაკლებ წყალს ვსვამ

მჟავე საკვებს ვჭამ, რაც მჟავიანობას ან საჭმლის მომნელებელ პრობლემებს იწვევს

სწრაფად ვჭამ, საკვების კარგად არ ღეჭვის გარეშე

აქტიური და ინტენსიური სოციალური ცხოვრება მაქვს

შფოთვით და/ან ნერვიულობით ვცხოვრობ და სტრესით ვიტანჯები

ნაკლებად ვიძინებ და/ან ძილი მექნება შეწყვეტილი

მუდმივი ემოციური მდგომარეობები მაქვს, რომლებიც ზიანს აყენებენ და ცვლიან ჩემს ხმას

ალკოჰოლური სასმელების მოხმარება მაქვს

ნარკოტიკების მოხმარება მაქვს

წევთ და/ან ვცხოვრობ ან ვმუშაობ მწეველების გარემოში

ძილი მაქვს კბილების შეკრული და დილით დისკომფორტით ან ტკივილით ვიღვიძებ

რელიგიურ ჯგუფებში ვიღებ მონაწილეობას ხმის გამოყენებით

მხოლოდ ძალისხმევით ვლაპარაკობ ან უნდა გავაკეთო ძალა, რომ ჩემი ხმა გამოვიდეს

ჩვეულებრივ ვხარხარებ, ვასუფთავებ ხმას ან ვხველებ

ყვირი ან ვზრდი ხმას, რომ სხვებს დისტანციაზე დავუძახო

ყვირი, როდესაც ვბრაზდები ან ვიკამათებ

სტადიონებზე ან კონცერტებზე მივდივარ, სადაც ვყვირი და ვამხნევებ გუნდს ან ჯგუფს

ფიზიკური ძალისხმევის დროს ვლაპარაკობ ან მძიმე საგნებს ვწევ

როდესაც ვიწყებ ლაპარაკს, სიტყვებს ძალით ვიღებ

ძლიერი ხმით ვლაპარაკობ, მაღალ ხმაზე (მაღალი ინტენსივობით)

ძალიან დაბალ ხმაზე ვლაპარაკობ ან ჩურჩულით (დაბალი ინტენსივობით)

ძალიან მაღალი (მაღალი) ან ძალიან დაბალი (მძიმე) ტონით ვლაპარაკობ

ხანგრძლივად და შესვენების გარეშე ვლაპარაკობ

მუსიკის, რადიოს ან ტელევიზიის ხმამაღლა მოსმენას ვლაპარაკობ

მუსიკის ან ხმაურიანი ადგილებისკენ მივდივარ და ვლაპარაკობ

ღია სივრცეში ბევრს ვლაპარაკობ და/ან ვმღერი, გარეშე გაძლიერების

გრძელ პერიოდში ზედმეტად ვმღერი და შესვენების გარეშე

ვმღერი ვოკალური ტექნიკის გარეშე, ხმის წინასწარ გათბობის ან გაგრილების გარეშე

მრავალჯერ ვლაპარაკობ მანქანაში, მატარებელში, მეტროში, ავტობუსში, თვითმფრინავში

მრავალჯერ ვლაპარაკობ ტელეფონით

სწრაფად ვლაპარაკობ, საუბრის სიჩქარე გაზრდილია

მხოლოდ თითქმის დახურული პირით და შეკრული კბილებით ვლაპარაკობ

პაუზების გარეშე ვლაპარაკობ და ფრაზების ბოლოს ვრჩები ჰაერის გარეშე

სუნთქვის გარეშე ვლაპარაკობ და საუბრის დაწყებამდე ღრმად ვსუნთქავ

სხვა ადამიანების, პერსონაჟების ან ხმების იმიტაციას ვაკეთებ ძალისხმევით

ხმაურიან ოჯახურ გარემოში ვმუშაობ

ხმაურიან გარემოში ვცხოვრობ ან ადამიანებთან, რომლებსაც სმენასთან პრობლემები აქვთ