Физикалық белсенділік және отырықшылық мінез-құлық сауалнамасы

Бұл қысқа сауалнама.

Мен мұны оқуым үшін қажет.

Анкета нәтижелері жария

Аты-жөні: ✪

Жас тобы: ✪

Жынысы: ✪

Сіз аптасына қанша күн физикалық белсенді болдыңыз? ✪

Соңғы айда

Сол күндері физикалық белсенді болуға қанша минут жұмсадыңыз? ✪

Соңғы айда/Жақын сәйкес нөмірге жауап беріңіз

Физикалық белсенділік деңгейіңізді бағалаңыз: ✪

Мүмкіндігінше шыншыл жауап беріңіз

Күн сайын келесілерді жасауға қанша сағат жұмсадыңыз: ✪

Соңғы айда
1
2
3
4
5
6
7
8+
Отырып
Жүру
Тұру
Ұйықтау

Сіз күніне қанша литр су іштіңіз? ✪

Соңғы айда/Білгеніңізше жауап беріңіз

Сіз өзіңіздің жалпы денсаулығыңызды қалай бағалайсыз: ✪