ការរស់នៅសុខភាពល្អ
តើអ្នកសិក្សានៅមហាវិទ្យាល័យអ្វី?
តើអ្នកហាត់ប្រាណប៉ុន្មានដង?
តើអ្នកគិតថាអ្នកមានទម្ងន់លើសទេ?
តើអ្នកហូបនៅភោជនីយដ្ឋានអាហារងាយប៉ុន្មានដង?
តើអ្នកចម្អិនអាហារសម្រាប់ខ្លួនឯងប៉ុន្មានដង? (ការបញ្ចូលអាហារនៅក្នុងម៉ាស៊ីនឧស្សាហកម្មមិនគិត)
តើអ្នកអាចនិយាយថាអ្នកកំពុងរស់នៅសុខភាពល្អទេ? (ហាត់ប្រាណគ្រប់គ្រាន់ អាហារសុខភាពជាដើម)
តើអ្នកគិតថាការសិក្សានិងអាជីពអនាគតរបស់អ្នកនឹងជួយឱ្យអ្នករស់នៅសុខភាពល្អទេ?
តើអ្នកចង់មានពេលវេលាបន្ថែមសម្រាប់ហាត់ប្រាណនិងចម្អិនអាហារសុខភាពទេ?
តើអ្នកអាចសរសេរថាតើសកម្មភាពអ្វីដែលចំណាយពេលវេលារបស់អ្នកក្នុងមួយថ្ងៃ? (បើអ្នកមិនចង់ធ្វើវា សរសេរ NO)
- ខ្ញុំចំណាយពេលភាគច្រើនក្នុងការសិក្សា និងអាន។
- រៀបចំអាហារថ្ងៃត្រង់ និងអាហារពេលល្ងាចសុខភាព
- ការងារផ្ទះ
- sleep
- no
- no
- no.
- no
- school
- ការចម្អិនអាហារប្រាកដប្រហែល ២ ម៉ោង ខ្យល់ហាត់ប្រាណប្រហែល ១ ម៉ោងនៅក្នុងហាត់ប្រាណ បន្ថែមពីនេះវាប្រាកដប្រហែល ១ ម៉ោងដើម្បីធ្វើអាហារប្រកបដោយការហាត់ប្រាណមុននិងបន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណ។