សកម្មភាពដ físicaដែលភាគច្រើនទាក់ទងនឹងសុខភាព និងការត្រូវចិត្តនៃការងារ

លទ្ធផលអាចចូលដំណើរការបានតែអ្នកនិពន្ធ

អ្នកចូលរួមការស្ទង់មតិដ៏ជាទីគោរព,

 

                           និស្សិតឆ្នាំទី ៣ អនុវិទ្យាល័យសុខាភិបាលនៃសាកលវិទ្យាល័យក្លាយបូតស្វិនហឺជាងនោមវិទ្យាល័យក្លាយបូតស្វិន ហេងបានធ្វើការស្រាវជ្រាវដែលមានគោលបំណងចៀសវាងសកម្មភាពដ físicaដែលពាក់ព័ន្ធនឹងសុខភាព និងការត្រូវចិត្តនៃការងារ។ ពួកយើងត្រូវការលំបាកពិតប្រាកដ​របស់អ្នក។ ការ​ស្ទង់​មតិ​នេះ​បញ្ចប់​ជា​វិជ្ជាជីវៈ (មិនចាំបាច់សរសេរឈ្មោះឬគណនី)។ ព័ត៌មានដែលបានប្រមូលនឹងត្រូវការប្រើប្រាស់ក្នុងការរៀបចំនូវការផ្តល់ផលវិសាខាដែលនឹងជួយបង្កើនសកម្មភាពការងារ។

       វិធីសាស្ត្រនេះបានអនុញ្ញាតដោយគណៈកម្មាធិការប្រឹក្សាគ្នានាយពលកម្មតាំងពីក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ក្លាយបូត សាកលវិទ្យាល័យ។ នៅពេលដែលមានសំណួរមិនច្បាស់ សូមទាក់ទងអ្នកសហការនៅភូមិហេង (ទូរស័ព្ទ +37060412880)

      ការណែនាំ. សូមអានសំណួរ​រាល់ខ្ទង់យ៉ាងយ៉ាងសំខាន់ ហើយជ្រើសរើសជម្រើសដែលសមស្របចំពោះអ្នកបំផុត។ វាសំខាន់ណាស់ថាអ្នកត្រូវឆ្លើយតបនឹងសំណួរទាំងអស់ដោយចិត្តពិតប្រាកដ។

1. ភេទរបស់អ្នក: ✪

2. អាយុរបស់អ្នក: ✪

3. តំបន់រស់នៅ: ✪

4. ស្ថានភាពគ្រួសារ ✪

5. កម្រិតប្រវត្តិសាស្ត្រ ✪

6. ថ្ងៃកន្លងមករបស់អ្នកនៅក្នុងការងារជាអ្នកជួល: ✪

7. កម្រិតថ្ងៃថ្ងៃនេះនៃការមិនស្ថិតស្ថាននៅក្នុងការអនុញ្ញាត: ✪

8. អ្នកធ្វើការតាមបណ្តាញសង្គមទាំងអស់, តើអ្នកធ្វើការតាមណាមួយ? ✪

9. តើអ្នកធ្វើការតាមរយៈចំនួនសំបូរ, យ៉ាងណា? ✪

10. ប្រភេទការងាររបស់អ្នក? ✪

    

               នៅក្នុងផ្នែកនេះ, យើងចង់កំណត់ថាអ្នកបានចំណាយពេលប៉ុណ្ណានៅលើការបំពានផ្នែកសុខភាព។ ប្រសិនបើសូមសង្ឃឹមថាអ្នកបានចំណាយពេលតាមការទាក់ទង, ចេះជ្រើសរើស.

1. ផ្នែក. សកម្មភាពដោយផ្អែកលើការងារ

       ព័ត៌មានគាំទ្រនៅក្នុងផ្នែកនេះគឺការងារដែលត្រូវបានធ្វើជាមុខងារជំនោយឬមុខងារ, ស្រាវជ្រាវជាអ្នកផលិត, និងការងារផ្សេងៗដទៃទៀតដែលអ្នកបានធ្វើនៅក្រៅផ្ទះ។ ការងារដែលអ្នកបានធ្វើនៅផ្ទះឬនៅជុំវិញផ្ទះរួមមានការងារផ្សេងៗដូចជា, ការធ្វើការចំពោះម្ហូប, ការថែទាំប្រពន្ធ និងការចូលរួមគ្រួសារ។

© International Physical Activity Questionnaire IPAQ. Freely accessible

យើងចង់ដឹងថា អ្នកបានចំណាយពេលប៉ុន្មានស្តារ និងក្រឡាយដំបូន្មាន។ ម្យ៉ាង​ទៀត សូម​បញ្ជាក់​ប៉ុន្មាន​គ្រឿងដាដ្វា។

 

1.Part. WORK-RELATED PHYSICAL ACTIVITY

This part is dedicated to work-related physical activity, i.e. paid or voluntary work, farming, education, and any other work that you did outside the home. Do not include work you performed at home or around the home, such as housework, yard work, household tasks, and caregiving. These questions will be provided in the next section.

 

នៅក្នុង 7ថ្ងៃកន្លងមក, តើអ្នកមានថ្ងៃប៉ុន្មានក្នុងបំណុលការជួសជុលើយសាច់ដុំឬក្រុងក្នុងអាជីវកម្ម (ដូចជាដាក់ជាតិដើម្បីធ្លាយដីឬផ្អែកអង្គធាតុ) ដោយពុំឈប់២ ចាប់រយៈពេល 10នាទី? ✪

ក្នុងនោះ, តើអ្នកបានចំណាយម៉ោងប៉ុន្មានក្នុងការងារនេះ?

ក្នុងនោះ, តើអ្នកបានចំណាយនាទីប៉ុន្មានក្នុងការងារនេះ?

នៅក្នុង 7 ថ្ងៃកន្លងមក, តើអ្នកមានថ្ងៃប៉ុន្មានក្នុងការងារនេះក៏ដូចជារៀនបច្ចុប្បន្ន (ដូចជាដាក់ន់បន្ថែមដើម្បីរាំឬគត់គ្នា) ដោយពុំឈប់ 10 នាទី?

ក្នុងនោះ, តើអ្នកបានចំណាយម៉ោងប៉ុន្មានក្នុងការងារនេះ?

ក្នុងនោះ, តើអ្នកបានចំណាយនាទីប៉ុន្មានក្នុងការងារនេះ?

នៅក្នុង 7 ថ្ងៃកន្លងមក, តើអ្នកមានថ្ងៃប៉ុន្មានក្នុងការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងការងារ (មិនរាប់បញ្ចូលការធ្វើដំណើរទៅកន្លែងបំភ្លឺ) ដោយពុំឈប់ 10 នាទី?

ក្នុងនោះ, តើអ្នកបានចំណាយម៉ោងប៉ុន្មានអាសូសដល់ស្រ្តី?

ក្នុងនោះ, តើអ្នកបានចំណាយនាទីប៉ុន្មាន?

នៅក្នុង 7 ថ្ងៃកន្លងមក, តើអ្នកមានថ្ងៃប៉ុន្មានក្នុងការចេញទៅជារហស្សភាព (ដូចជារថគាផ្សេងៗ, ឡាន, ឡានកន្ទុយ, បេះដូង)?

ក្នុងនោះ, តើអ្នកបានចំណាយម៉ោងប៉ុន្មាន?

ក្នុងនោះ, តើអ្នកបានចំណាយនាទីប៉ុន្មាន?

នៅក្នុង 7 ថ្ងៃកន្លងមក, តើមានថ្ងៃនេះប៉ុន្មានដែលអ្នកធ្វើការងារលំបាកកម្ម៉ាវ ការស្រាវជ្រាវជនរស់នៅរយៈពេល 10នាទី?

នៅក្នុងនោះ, តើអ្នកបានចំណាយម៉ោងប៉ុន្មានភ្ល្ឍផ្ទះបាយ?

នៅក្នុងនោះ, តើអ្នកបានចំណាយនាទីប៉ុន្មាន?

នៅក្នុង 7 ថ្ងៃកន្លងមក, តើអ្នកមានថ្ងៃប៉ុន្មានក្នុងការដាក់ភាសាដោយកណ្តាល (ដូចជាបន្ទាន់បន្ទាប់ 10នាទី)?

នៅក្នុងនោះ, តើអ្នកបានចំណាយម៉ោងប៉ុន្មាន?

នៅក្នុងនោះ, តើអ្នកបានចំណាយនាទីប៉ុន្មាន?

នៅក្នុង 7 ថ្ងៃកន្លងមក, តើមានថ្ងៃនេះប៉ុណ្ណាមួយដែលអ្នកធ្វើគន្លងដោយកណ្ដាល (ដូចជាបន្ទាន់បន្ទាប់ 10នាទី)?

នៅក្នុងនោះ, តើអ្នកបានចំណាយម៉ោងប៉ុន្មាន?

នៅក្នុងនោះ, តើអ្នកបានចំណាយនាទីប៉ុន្មាន?

នៅក្នុង 7 ថ្ងៃកន្លងមក, តើមានថ្ងៃនេះប៉ុន្មានដែលអ្នកធ្វើឥនៅក្រៅដោយទាល់ធើ 10នាទី?

ក្នុងនោះ, តើអ្នកបានចំណាយម៉ោងជួបមួយ?

ក្នុងនោះ, តើអ្នកបានចំណាយនាទីប៉ុន្មាន?

នៅក្នុង 7 ថ្ងៃកន្លងមក, មានថ្ងៃប៉ុណ្ណាមួយដែលអ្នកមានជំនួសបន្ថែម (ដូចជាការចូលរួមកីឡា ឬការធ្វើកម្សាន្ត)?

ក្នុងនោះ, តើអ្នកបានចំណាយម៉ោងប៉ុន្មាន?

ក្នុងនោះ, តើអ្នកបានចំណាយនាទីប៉ុន្មាន?

នៅក្នុង 7 ថ្ងៃកន្លងមក, តើមានថ្ងៃនេះប៉ុណ្ណាទេដែលអ្នកមានជំនួសបម្រើ (ដូចជាចរន្ត 10នាទី)?

នៅក្នុងនោះ, តើអ្នកបានចំណាយម៉ោងប៉ុន្មាន?

នៅក្នុងនោះ, តើអ្នកបានចំណាយនាទីប៉ុន្មាន?

នៅក្នុង 7 ថ្ងៃកន្លងមក, តើមានម៉ោងប៉ុន្មានដែលអ្នកប្រាថ្នាលើកមេង?

នៅក្នុង 7 ថ្ងៃកន្លងមក, តើមាននាទីប៉ុន្មានដែលអ្នកមានគន្លងនៅក្នុងការចង?

នៅថ្ងៃចុងសប្តាហ៍មុន, តើអ្នកចំណាយម៉ោងប៉ុន្មាន?

នៅថ្ងៃចុងសប្តាហ៍មុន, តើមាននាទីប៉ុន្មាន?

<p><strong>អរគុណសម្រាប់ពេលវេលាដែលអ្នកបានចំណាយ!!!</strong></p>

© Copyrights reserved. Copyrights belong to: Spector P. E.

Առավելագույն չհամաձայն պարական - 1Միջին ոչ համաձայն - 2Դիտարկվում է ոչ թե համաձայն - 3Ծանուցում - համաձայն - 4Միջին համաձայն - 5Շատ համաձայն - 6
37 Ես զգում եմ, որ աշխատելու համար ինձ արդար վարձատրություն է տրամադրվում
38. Իմ աշխատանքի մակարդակները չափազանց ցածր են
39. Իմ անմ ընկերն ունի کافی աշխարհագրական
40. Ես գոհ չեմ աշխատանքիս վարձանների բավականության
41. Ես լավ կատարելու ժամանակում ստացել եմ պատարավորումը, ինչն ինձ նվիրված
42. Մեր աշխատատեղում բաի կանոնները եւ ընթացակարգերը բժշկական աշխատանքը ավարտվում են
43. Ես սիրում եմ մարդկանց, որոնցով աշխատանք եմ անում
44. Երբեմն ես զգում եմ, որ իմ աշխատանքը անկարևոր է
45. Վարձի բարձրացմանը շատ ճիշտ դիմանում են
46. Ժողովրդաբերները պետք է շնորհակալություն ստանան
47. Ինձ աշխատավարձն ճիշտ նայելը կարծես հեռու չէ
48. Ավելացված բանակցություններ որ մենք ուղարկեցինք, նկատի ունի մեկնաբանություններ բնորոշ են
49. Ես չեմ կարծում, քանի որ աշխատում եմ այն, ինչ մարդիկ ինձ ուղարկում են
50. Ինձ աշխատելու համար մենակ է պետք է աշխատեի թիմի հաճախորդների հետ
51. Դա չի նշանակում, որ խնդրում ենք կապել, որոնք վճարում են
52. Դա դեռ կարող է աջակցել, որ ես միայն չեմ
53. Ես զգում եմ անգնահատելիություն, իմ տարի համար
54. Ավելի քիչ ուշադրություն, քան աշխատանքներում
55. Մենք ունեցանք ում ազդող դրական հնարավորություն
56. Այստեղ մարդիկ քիչ հարգվում են
57. Ես կիրառում եմ շատ կամեցվածության աշխատանք
58. Ես սիրում եմ ժամանակահատվածը թողնել ինձ եղանակը
59. Ես այնքան զգում եմ, որ ոչինչ չեմ անում, կամ երբեք գիտակցել
60,. Ես հաղթում եմ այն հանգամանքներն, որոնք ընթերցելու ենթասարքերի բոլոր
61. Իմ կողմից կա այնպիսի գուր, որով համազրենկիվությունները
62. Եվ այնտեղ ավելի լավ ցանկալի հավելումներ, որոնց միջոցով գնում մենք կարոտել
63. Ես չեմ կարծում, որ ինձ ամոթալի Ռուսաստանի մասին
64. Ես չունեմ այդ հարցերում, ինչպես սխալ է
65. Ես չէի կարծում, որ իմ աշխատանքը նույնպես պետք է իմացվել
66. Ես հաշվետվություններում բավականություն
67. Սեղանի վրա կան շատ խանգարքներwidgets
68. Իմ աշխատանքի մեջ շատ երգումյան կայանքեր կան
69. Արտադրողականությունը չի բավարարում

អរគុណសម្រាប់ពេលវេលាដែលអ្នកបានចំណាយ!!!