សុខភាព និង ការហាត់ប្រាណ - តើនិន្នាការនេះមានសារៈសំខាន់ប៉ុណ្ណា ក្នុងប្រជាជនវ័យក្មេង?

៧.) អ្នកហាត់កីឡានៅក្នុងមួយសប្តាហ៍ប៉ុន្មានម៉ោង?

  1. 6
  2. 6-8
  3. 7
  4. 4
  5. ៥-៦ ដង ក្នុងមួយសប្តាហ៍ រៀងរាល់ ៣ ម៉ោង អូបទឹក, ហាត់ប្រាណ និងរត់ជើង
  6. 8
  7. 10
  8. 4
  9. 6
  10. ២ ម៉ោង