សុខភាព និង ការហាត់ប្រាណ - តើនិន្នាការនេះមានសារៈសំខាន់ប៉ុណ្ណា ក្នុងប្រជាជនវ័យក្មេង?

១៦.) អ្នកទទួលអាហារបន្ថែមប៉ុន្មានដងក្នុងមួយសប្តាហ៍?

  1. ប្រេងត្រី ១ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ
  2. 1mal
  3. ប្រហែលរៀងរាល់ថ្ងៃ
  4. 7
  5. 7
  6. 7
  7. 3
  8. 5-7 times
  9. 5
  10. រៀងរាល់ថ្ងៃ