សំណួរ - ស្ទង់មតិអំពីសកម្មភាពរាងកាយ និងអាកប្បកិរិយាស្ងាត់

ប្រុសស្រី

អ្នកបានអនុវត្តសកម្មភាពរាងកាយប៉ុន្មានថ្ងៃក្នុងសប្តាហ៍មុនដែលបេះដូងរបស់អ្នកដើរលឿន និងការដកដង្ហើមរបស់អ្នកធ្ងន់ជាងធម្មតាសម្រាប់ 30 នាទីឬច្រើនជាងនេះ?

9-107-85-63-4

មិនសារៈសំខាន់មធ្យមសារៈសំខាន់សារៈសំខាន់ណាស់

វាធ្វើឲ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរអ្នកកំពុងព្យាយាមឈានដល់គោលដៅរបស់អ្នកអ្នកត្រូវធ្វើ (សម្រាប់ក្រុមរបស់អ្នក, ឪពុកម្តាយរបស់អ្នកបង្ខំអ្នក,...)គ្រាន់តែសម្រាប់រូបរាងរបស់អ្នកខ្ញុំមិនធ្វើវាទេ

បាទទេ

ស្ទង់មតិអំពីសកម្មភាពរាងកាយ និងអាកប្បកិរិយាស្ងាត់

ភេទ

អាយុ

អ្នកបានគេងប៉ុន្មានម៉ោងនៅរាត្រីក្នុងសប្តាហ៍មុន?

អ្នកបានចំណាយម៉ោងប៉ុន្មានក្នុងការកាន់កាប់នៅក្នុងសប្តាហ៍មុន?

សកម្មភាពរាងកាយមានសារៈសំខាន់ប៉ុន្មានចំពោះអ្នក?

អ្នកអនុវត្តសកម្មភាពរាងកាយព្រោះ...

តើវាធ្វើឲ្យអ្នកមានការលំបាកក្នុងការស្វែងរកការលើកទឹកចិត្តដើម្បីហាត់ប្រាណទេ?