건강한 마음, 건강한 몸: 수학을 위한 관점
이 질문지는 운동, 수면, 스트레스 및 신체적, 정신적 웰빙에 기여하는 활동과 관련된 습관을 탐구합니다.
주당 몇 번 운동을 하십니까?
하루에 몇 시간 잠을 주무십니까?
자주 스트레스를 느끼십니까?
신체적 및 정신적 웰빙을 돌보기 위해 정기적으로 어떤 활동을 하십니까? 무엇이 가장 도움이 된다고 생각하십니까?
시간:
제안사항을 작성하세요
- 생활 스타일(근무하는 사람, 은퇴자 또는 학생 등)을 고려하여 건강한 생활 습관을 형성하는 것이 중요합니다.
- 제안은 없습니다.
- Mejoran la agilidad mental y la concentración .