건강한 생활

어떤 학부에서 공부하고 있습니까?

얼마나 자주 운동을 하나요?

체중이 과체중이라고 생각하나요?

패스트푸드 레스토랑에서 얼마나 자주 식사하나요?

자신을 위해 얼마나 자주 요리하나요? (음식을 전자레인지에 넣는 것은 포함되지 않음)

건강하게 살고 있다고 생각하나요? (충분한 운동, 건강한 음식 등)

학업 및 미래 직업 경력이 건강한 생활에 도움이 된다고 생각하나요?

운동하고 건강한 음식을 요리할 시간이 더 많기를 바라나요?

매일 가장 많은 시간을 사용하는 활동을 기록할 수 있나요? (하고 싶지 않다면 NO라고 작성하세요)

  1. 나는 대부분의 시간을 공부하고 책을 읽는 데 보낸다.
  2. 건강한 점심과 저녁 준비하기
  3. 집안일
  4. 아니요
  5. 아니요
  6. 아니요.
  7. 아니요
  8. 학교
  9. 요리는 약 2시간이 걸리고, 체육관에서 운동하는 데는 약 1시간이 걸리며, 그 외에도 운동 전후 식사를 준비하는 데 약 1시간이 걸립니다.
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