노메센 아스라마 기숙사의 여학생 수면 패턴 비교

응답은 까지 수집됩니다.

이름:

  1. 마르타 푸르바
  2. 리니 브라. 수르박티
  3. sri미타예니 기르상
  4. Solya

학기

일주일에 몇 번 23:00 이후에 잠을 자나요?

일주일에 몇 번 00:00 이후까지 깨어 있나요?

일주일에 몇 번 과제를 하기 위해 깨어 있나요?

일주일에 몇 번 핸드폰/소셜 미디어 때문에 깨어 있나요?

저는 매일 규칙적인 시간에 잠을 잡니다.

저는 낮에 쉽게 졸립니다.

저는 제 수면의 질이 좋다고 느낍니다.

저는 핸드폰을 들고 있거나 공부하면서 자주 잠이 듭니다.

저는 방의 빛/소음 때문에 수면이 방해받는다고 느낍니다.

저는 아침에 일어난 후 기분이 좋기까지 오랜 시간이 걸립니다.

저는 자기 전 30분 이상 핸드폰을 사용합니다.

저는 과제나 캠퍼스 활동을 생각하며 잠들기 어렵다고 느낍니다.

저는 야행 습관을 줄이려고 시도했지만 여전히 어렵습니다.

설문조사 만들기