목소리 척도 - 미카엘라 멘데즈 박사

다음 진술은 목소리 관리 습관과 관련이 있습니다. 정답이나 틀린 답은 없습니다.

최근 15일 동안의 일반적인 말-목소리 행동에 맞는 답변에 표시해 주세요.

아래를 작성해 주세요:

나이:        성별:                     직업:                                이메일: (선택 사항)

 

차가운 통풍이 잘되는 환경이나 난방된 환경에 머무릅니다

온도 변화에 노출됩니다

스모그, 먼지, 환기가 잘 안 되는 환경에 머무릅니다

잘못된 자세로 말을 하며, 몸이 틀어져 있습니다

감기에 걸리거나 코가 막히거나 아플 때도 목소리를 많이 사용합니다

목을 자극하거나 건조하게 하거나 영향을 미치는 약을 복용합니다

하루에 1리터 이하의 물을 마십니다

산성이거나 소화 문제를 일으키는 매운 음식을 먹습니다

음식을 잘 씹지 않고 빨리 먹습니다

사회 활동이 활발하고 격렬합니다

안절부절 못하고 또는 긴장하며 스트레스를 겪고 있습니다

잠을 잘 자지 않거나 잠이 중단됩니다

정신 상태가 극단적으로 변화하여 목소리에 영향을 미칩니다

알코올 음료를 소비합니다

약물을 소비합니다

담배를 피우거나 흡연자와 함께 하거나 흡연 환경에서 일합니다

이를 악물고 자거나 아침에 불편함이나 통증이 있습니다

목소리를 사용하여 종교 모임에 참여합니다

목소리를 내기 위해 애를 쓰거나 힘을 줘야 합니다

기침하거나 목소리를 명확하게 하거나 헛기침하는 습관이 있습니다

목소리를 키우거나 다른 사람을 부르기 위해 큰 소리로 외칩니다

화가 나거나 논쟁할 때 소리칩니다

스포츠 경기장이나 콘서트에 가서 응원하며 소리칩니다

신체적인 활동을 하거나 무거운 물건을 들어올릴 때 말을 합니다

말을 시작할 때 힘껏 큰 소리로 말합니다

크고 높은 음량으로 대화합니다 (강한 강도)

아주 낮은 음량이나 속삭이는 목소리로 대화합니다 (약한 강도)

매우 가느다란 목소리(고음)이나 너무 낮은 목소리(저음)로 대화합니다

오래 이야기하며 쉬지 않고 말합니다

라디오, 음악 또는 TV 소리가 큰 상태에서 이야기합니다

음악이나 시끄러운 환경에서 소리가 큰 상태로 대화합니다

야외에서 대화하거나 노래를 많이 부르며 증폭 없이 진행합니다

오래동안 쉬지 않고 과도하게 노래를 부릅니다

발음 기술 없이 노래를 부르거나 목소리를 예열하거나 식히지 않고 부릅니다

자동차, 기차, 지하철, 버스, 비행기 여행 중에 많이 말합니다

전화로 많이 이야기합니다

빠르게 말하며 말하는 속도가 증가합니다

입을 거의 닫고 이를 악물고 말합니다

쉬지 않고 말하며 문장의 끝에서 숨을 쉴 수 없습니다

숨을 쉬지 않고 말하며 발음 전에 깊게 숨을 쉽니다

타인의 목소리나 캐릭터, 소리를 힘들게 모방합니다

시끄러운 가정 환경에서 일합니다

시끄러운 환경이나 청각 문제를 앓고 있는 사람들과 함께 살고 있습니다

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