혈관 질환 및 그 인기

자전거를 타고 다녀요. 주 3회.

주 2-3회 운동합니다.

데이조샤, 에어로빅 주 6-8시간

매주 주말에 작은 조깅을 합니다.

주 1회 노래를 부릅니다.

나는 가끔 체육관에 가고, 여름에는 달리며, 배구와 자전거 타기를 한다.

플로르볼, 아이들과의 산책. 평균 주 2회 훈련 - 그리고 토요일과 일요일에는 아이들과 산책!

프로그래밍. 하루에 여러 시간.

떠나세요

베이스인 1x2주간