بەکارهێنانی پەستەی فلوورید و ئەوەی کە لەسەر تندرستی دەمەوەی مرۆڤیە - کۆپی

فلوورید لە ئاو، گیان، زەوی، کەلوپەلی و هەوا دا بە شێوەی طبیعی دێت. فلوورید مێنەریەکی لە دندان و پەنجەکانتدا هەیە. ئەمە لە دندانپزیشیدا بە شێوەی گشتی بەکار دەهێنرێت، چونکە فلوورید سەرچاوەی زانستی زۆر باشیە بۆ پەخشی قەوزەی دندان و پاراستنی دندانەکان لە پەسەند. فلوورید بەرزکردنەوەی پەروەردەی ئاسیدی باکتەریەکان کە لە ڕووی پەلاکیەوە دێت کە دندانەکان پاراستن لە پڕۆسەی کەمکردنەوەی مێنەری. ئەمە کاتێک ڕوودەدات کە باکتەریەکان لەگەڵ شەکرەکان بەرز دەبەن بۆ دروستکردنی ئاسید کە دندانەکان بەرز دەکات. گرنگی تندرستی دەمەوەی باش زۆر پێشنیاز دەکرێت، چونکە دەتوانێت لە پەیوەندیدانی بەرز، کەمکردنەوەی دندان و نەخۆشیەکانی لە دەمەوە یارمەتیدەدات، دەتوانێت دندانەکانت پاراستن بەرەوپێش کە تەنیشت بەرز دەبە. پەستەی دندان پارچەی گرنگی تندرستی دەمەوەی باشە بە هەندێک هەڵبژاردنەوەی جیاواز، کە دەتوانێت زۆر قورس بێت بۆ زانیاری کە کەیەکی ڕاستە. زۆر پەستەی دندان فلوورید هەیە، ئەم پرسیارنامەیە زانیارییەکانی خەڵک لەسەر پەستەی فلوورید و ئەوەی کە لەسەر تندرستی دەمەوەی مرۆڤیە بەرز دەکات، گرنگی هەڵبژاردنیان کاتێک پەستەی دندان دەخرن.

Encama ankêt tenê ji bo nivîskarê ankêtê amade ye

چی جۆرە؟

چی تەمەنی تۆیە؟

چی بەرزترین قەبارەی فەرمی تۆیە؟

چی شێوەی کارە؟

چند جار دندانەکانت دەشوی؟

تۆ پەستەی دندان بەکار دەهێنی؟

چی شتێک تۆیە بەرز دەکات بۆ پەستەی دندان کە تۆ هەڵبژاردن؟

چی پەیوەندیدانی بەرزەکان لە پەستەی دندانەکانتدا هەیە؟

چی ئەنجامی فلوورید لە پەستەی دندانەکانە؟

تۆ زانیاری لەسەر گرنگی بەکاربردنی پەستەی فلوورید دەزانیت؟

چی زۆر گرنگە بۆ هەڵبژاردنی کەمکردنەوە؟

تۆ هەندێک فەرمی پەستەی دندان هەیە؟

تۆ زانیاری لەسەر شێوەی کەسایەتی دندانەکان/نەخۆشیەکانی دەمەوە دەزانیت؟

تۆ زانیاری لەسەر چۆنیەتی کەمکردنەوەی دندانەکان/نەخۆشیەکانی دەمەوە دەزانیت؟

تۆ زانیاری لەسەر شێوەی کەمکردنەوەی کەمکردنەوەی دندانەکان دەزانیت؟

تۆ کێشەی لە خواردنەوەی خواردن هەیە بەرەوپێش کێشەکان لە دەمەوە؟

تۆ کێشەی سەردەشت هەیە بەرەوپێش کێشەکان لە دندانەکان/دەمەوە؟

تۆ هەندێک کات بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز

Fluoride toothpaste?

Fluoride in toothpaste has which of the following actions?