تَأثیر کار و ژیانی ژنانی لەسەر بەرزکردنەوە بەهۆی تێکشکە و شێوەیەکی ژنانی

بەخێربێن پارتنەر،


ناوی من ئەکویلی بڵازەویچیوتە، و ئێستا لە زانکۆی ڤیلنیوس بۆ پەروەردەی ماستەر لە بەرەوپێشەوەی کەسایەتی کارمەندانی مێشکی فەرمی کار دەکەم. وەک بەشێکی لە تاقیکردنەوەی کۆتایی ماستەر، من تاقیکردنەوەیەکی لەسەر تَأثیر کار و ژیانی ژنانی لەسەر بەرزکردنەوە بەهۆی تێکشکە و شێوەیەکی ژنانی دەکەم.

ئەگەر تۆ ژنێکیت، کە ئێستا کار دەکەیت، و دەتەوێت لە تاقیکردنەوەدا بەش بگریت، تاقیکردنەوەیەکە بە شێوەیەکی نایاب 10 خولەک دەخاتە کۆتایی. تاقیکردنەوە نایابە و تەنها بۆ بەرەوپێشەوەی زانستی بەکار دەهێنرێت.


ئەگەر پرسیارێکت هەیە یان پێویستت بە زانیاری زیاترە، تکایە بەرەوپێشەوەی من پەیوەندیم پێوە بکە لە [email protected]


سوپاس بۆ کاتت و بەشداریکردنی قیمەتی بەرەوپێشەوەی من.


بە پەیوەندیدانی،

ئەکویلی بڵازەویچیوتە



Encama ankêt tenê ji bo nivîskarê ankêtê amade ye

تۆ ژنیت؟

ئێستا کار دەکەیت؟

بە شێوەیەکی خوارەوە بەرزکردنەوەی پەیامەکان لەسەر کار و ژیانی خۆت بەرز بکە بە نیشانی یەک، لە ڕووی تۆدا، ئەو هەڵبژاردنەی زۆر گونجاوە بۆ تۆ.

بە شێوەیەکی زۆر نادەستەوە
نادەستەوە
بە شێوەیەکی رەنگەی نادەستەوە
بە شێوەیەکی نادەستەوە
1. من لە بەرزکردنەوەی کار و ژیانی نیشتمانی خۆم سەرکەوتووم.
2. من راضییە لە شێوەیەکی من لە نێوان کار و ژیانی نیشتمانی خۆم بەرز دەکەم.
3. من راضییە لە شێوەیەکی کار و ژیانی نیشتمانی خۆم بەرز دەکەم.
4. من راضییە لە بەرزکردنەوەی نێوان کار و ژیانی نیشتمانی خۆم.
5. من راضییە لە توانای خۆم بەرزکردنەوەی پێویستی کارم لەگەڵ پێویستی ژیانی نیشتمانی خۆم.
6. من راضییە لە شێوەیەکی من لە نێوان کار و ژیانی نیشتمانی خۆم بەرز دەکەم.
7. من راضییە لە دەرچوونی کە من هەیە بۆ ئەوەی کارم بە شێوەیەکی باش بەرز بکەم و هەروەها بەرزکردنەوەی کارە نیشتمانیەکانم بە شێوەیەکی گونجاو بەرز بکەم.

لێرەدا بیانیەکانە سەبارەت بە تهدیدی ستیریۆتای نێوان ژنەکانە کە تۆ دەتوانی بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز بەرز ب

Strongly disagree
Disagree
Somewhat disagree
Neither agree nor disagree
Somewhat agree
Agree
Strongly agree
1. Some of my male colleagues believe I have less ability because I’m a woman
2. Some of my male colleagues believe women have less ability than men
3. Some of my male colleagues believe I’m not as committed to my career because I’m a woman
4. Some of my male colleagues believe women are not as committed to their careers as men
5. Some of my male colleagues believe I’m limited in my career because I’m a woman
6. Some of my male colleagues believe women are limited in their careers
7. Sometimes I worry that my behavior at work will cause my male colleagues to think that stereotypes about women apply to me
8. Sometimes I worry that my behavior at work will cause my male colleagues to think that stereotypes about women are true
9. Sometimes I worry that if I make a mistake at work, my male colleagues will think that I’m not cut out for this type of job because I’m a woman
10. Sometimes I worry that if I make a mistake at work my male colleagues will think that women are not cut out for this type of job

Pirsên di vê beşê de hatine çêkirin da ku hest û bîranîna te li ser mehê borî bînin. Ji bo her gotinê, ji te re tê xwestin ku çawa zêde hest kirî an jî bîranîna te çêbû. Ev wateya ku tu ne hewceyî ku hejmarê demên ku tu hestek taybet hest kirî, tenê gotinê ku ji bo te herî baş e, nîşan bide.

Tu carî
Nêzîkî tu carî
Hinek caran
Zêde caran
Gelek caran
1. Di mehê borî de, çend caran tu ji ber tiştek ku bi awayekî nehatî bû, xweş nehatî?
2. Di mehê borî de, çend caran tu hest kir ku tu nikarîyî tiştên girîng li jiyana xwe kontrol bikî?
3. Di mehê borî de, çend caran tu hest kir ku tu nervî û "stres" bûyî?
4. Di mehê borî de, çend caran tu bi serkeftinê bi kêşeyên jiyanê yên ku te dîtin, reşî?
5. Di mehê borî de, çend caran tu hest kir ku tu bi awayekî çêtir bi guherînan girîng yên ku di jiyana te de derbas bûn, reşî?
6. Di mehê borî de, çend caran tu hest kir ku tu bi karîgeriya xwe li ser pirsgirêkên kesane xwe bîrî?
7. Di mehê borî de, çend caran tu hest kir ku tiştên li ser rêya te bûn?
8. Di mehê borî de, çend caran tu dît ku tu nikarîyî bi hemû tiştên ku tu diviyî bikî?
9. Di mehê borî de, çend caran tu bi kontrola kêşeyên jiyanê xwe bûyî?
10. Di mehê borî de, çend caran tu hest kir ku tu li ser tiştan bûyî?
11. Di mehê borî de, çend caran tu ji ber tiştên ku di kontrola te de ne bûn, qezeb bûyî?
12. Di mehê borî de, çend caran tu xwe dît ku tu li ser tiştên ku diviyî biqedî?
13. Di mehê borî de, çend caran tu nikarîyî kontrol bikî çawa demê xwe têkiliyê?
14. Di mehê borî de, çend caran tu hest kir ku pirsgirêkên zêde bûn ku tu nikarîyî wan berdewam bikî?

Li jêr beyanên hene ku hûn dikarin bi wan re razî an jî ne razî bibin. Rêjeya ku hûn bi her yek ji wan beyanan re razî ne

Zêde razî
Razî
Ne razî
Zêde ne razî
1. Min her gav aspextên nû û balkêş di karê xwe de dîtin.
2. Hene rojan ku ez hîs dikim ku pêş ku ez li karê bim, xweş nebe.
3. Zêdetir û zêdetir dibe ku ez li ser karê xwe bi awayekî nebaş axivim.
4. Piştî karê, ez bi taybetî pêdivî ye ku zêdetir dem ji berê bide min da ku xweş bînim û baş hîs bikim.
5. Ez dikarim presê karê xwe baş bînim.
6. Di demên dawî de, ez bi taybetî li karê kêm fikr dikim û karê xwe bi awayekî mekanîkî dikin.
7. Ez karê xwe wekî şerê pozîtîf dîtin.
8. Di dema karê xwe de, ez gelek caran hîs dikim ku emosyona min têne xwarin.
9. Di demê de, kes dikare ji vê cureyê karê veqetîne.
10. Piştî karê, ez hêjmarê zêde ji bo çalakiyên xweşî hene.
11. Hinek caran ez hîs dikim ku karên min min xweş nekin.
12. Piştî karê min, ez bi gelemperî hîs dikim ku xweş nebe û bîrçî bînim.
13. Ev tenê cureyê karê ye ku ez dikarim xwe bînim ku dikim.
14. Bi gelemperî, ez dikarim hejmarek karê xwe baş bînim.
15. Ez hîs dikim ku zêdetir û zêdetir di karê xwe de beşdar im.
16. Dema ku ez kar dikim, bi gelemperî hîs dikim ku energî hene.

تەمەنی تۆ (لە ساڵەکان):

Li kîjan sektore tu niha kar dikin:

Çi mezinahiya cihê karê te ya niha ye (bi hejmarek karûbaran):

ئایا پەیوەندیدارانی هەیە:

Statusê te ya zewacî:

بەرهەمەکانت هەیە؟

چند منداڵت هەیە (ژمارەی منداڵەکان بنووسە) (ئەگەر تۆ هیچ منداڵی نییە، پرسیارەکە بەرەوپێش بەرەوە)

Ma hûn ji bo endamên malbatê ku nexweş an jî pîr in, carek dikin:

Hêjmarê mehawe ya te (bi bacan):