تێگەیشتنی عادتەکانی خواردن

بەڕێز بەشداربەر،

من لە زانکۆی زانیاری تندرستی فێرکاری دەکەم. تێزەی من بۆ پەیوەندیدانی ماستەرەکان ئەوەیە کە عادتەکانی خواردنی قوتابیان بەرز بکەم. سەرکەوتنی پڕۆژە زۆر پەیوەندیدارە بە تەواوی ئەم پەرسەندە، بۆیە زۆر گرنگە کە وەڵامە راستەقینەکانت بگرم. ئەم توێژینەوەیە بە شێوەیەکی تام نازناوە!

تکایە سێ خولەک لە کاتی خۆت بەرز بکە بۆ پڕکردنەوەی پەرسەندەی خوارەوە. یارمەتیت زۆر بەرزە.