پەیوەندیدانی: فاکتۆرە جەنگەکان و ستراتیژیەکان بۆ بەردەوامی لە نووسەرانی ١٣ بۆ ١٩ ساڵ
پێشەکی
ئهم پەیوەندیدانە ئامانجی تاقیكردنەوەی فاکتۆرە جەنگەکان و ستراتیژیەکانە کە بەرزکردنەوەی ئیشکراوی جەندەکانە تاثیر دەکات. بەشداریتان گرنگە بۆ دیاری کردنەوەی هەریمەکان و دیزاین کردنی هەڵبژاردنەکان کە تێچوو بە شێوەیەکی تەندروستی بەرەوپێش مانەوەی خراپەکان پیشکەش دەکات.
مناكان دەرکەوتنەوە بۆ هەموو جوانان فەراوان ئەوەندە ڕاستگۆ و فەراوان شینانە،ە گەورە کەرانەکانی پەیوەندی جەندەکانە چەندە گرنگە لە دەرچوونەوەی مێژوو و فیزیکی و ئیشکراوی لە نووسەرەکان.
بەهەوشە بپەیوەندیە کە بەرەوپێش برەو پێشنیازەکان. وەشانی تەنها نازانین بەم تاقیكردنەوە كاریگەری، بێکوو خەریکی نووسەرە بەرزم بەرەوی نیک بەرەوپێش.
ژیانی تۆ چەندە؟
چند ساڵی تۆیی؟
- 30
- 14
- 17
- 31
- 25
- 18
- 18
- 14
ئایا فاکتۆرە جەنگەکانەی کە دەتوانن بەرزکردنەوەی سەرچاوەی بەرزکردنی توشی جەندە بکات، دەتوانی بزانیت؟
کدام فاکتۆرەکان پێشەوە بەرزکردنەوەی ئەو جەندەی نەسرو دەتوانن سەرچاوەی خراپی خەریانی ئیشکراوی فیزیکی یان مێشکی بکات؟
چ کەسەوە دەتوانی بەرز بەرزکردنەوەی فیزیکی و مێشکی بزانیت کە چاکەیان تەواوی بکات؟
- بازی کردن وەزشی
- nehat, herçiq ku ez dizanim.
- zêdetir xwendin û sport dikim, her wiha li psîkoloğê de dişînim.
- negatîf
- joke
- stratejîyên rêveberiya stresê, fêmkirina û nasîna hisên, têgihiştina dikarin, pisporê savdan.
- Caminar
- Escuchar música
کە تاقییە فامیلی کە هەریمەکی کەم بەرزکەنان لە بەرزی بەرزکردنەوەی جەندەکانə ئەندامەندە داخراب وەگەرە بەرزکردنەوەی کەمە خراپەکان؟
چ شتان باوەش بەرز دەتوانی بەرزکردنەوەی فاکتۆرەکان بەرز بکات؟
- rêveberî mezin
- didelî
- ez nizanim.
- ez nizanim.
- rolê girîng: basketbol, bûlin, bisîklet rûniştin, avjenîn, guhdarî zû.
- Distraer nuestra mente
- Ayuda a la ancieedad
ئایا زانیاری یان فەرمی واژه نەما گەیشت بلە فەرمی عەقڵی بەرزکاری پاراستن لە پەروەردە دەتوانن بزنیت؟
ئایا بەکاربردنەوەی زیاتر لە تورەی تۆنەوە لە کەم ئیشکراوی پەناسی سەرچاوەی بەرزکردنەوەی جەندەکان بەرزکردنەوەی دەتوانی بزانیت؟
بۆ چ کەسەوە زیاتر زانیاری بەرز لە کەم زانیاری بابەت پەناسی بەرزکردنەوەی جەندەکان سەرچاوەی بیبەزیە؟
نە، سپاس
- 请提供需要翻译的内容。
- 请提供需要翻译的文本。
- 请提供您需要翻译的文本。