Koleja Zanyarîyên Tenduristî û Xizmetên Mirov

Koleja Zanyarîyên Tenduristî û Xizmetên Mirov
Encama ankêtê tenê ji bo nivîskarê ankêtê ye

Ma karîbûna çalakîyên fizîkî di parastina çêkên girtî de alîkarî bike?