تایبەتمەندیەکانی شێوەی پەسەندکردنی ڕووحی-فیزیۆلۆژیکی بەرزەوەندەکان لە کاتی جێبەجێکردنی چەندەیەکی ڕوونی فنی

چۆن دەتوانیت بەرزەوەندەی ڕووحی-فیزیۆلۆژیکی خۆت بەرز بکەیت لە کاتی جێبەجێکردنی چەندەیەکی ڕوونی فنی لە کاتی جێبەجێکردنی کەوتنەوەی کۆتایی یان فەرمی لە یاریەکە، کە ئەوە پەیوەندیدارە بە ئەنجامی کۆتایی یاریەکان لە ساڵی سەرەکی؟

Encama ankêt giştî amade ye

بەڵێنەخێرکاتێک

بەڵێنەخێرزۆر قورسە بڵێم

حس دەکەم بەرزەوەندەیەکی بەرز، تەنها لەسەر جێبەجێکردنی چەندەیەکحس دەکەم نیشانی تێرە، بەرزبوونی چەندەیەکی دڵنیا، فکری منفی دەرکەوتنحس دەکەم بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بەرز بەرزەوەندەیەکی بI feel fear of losing, tremors in my hands, and tension in my neck musclesI feel aggression, thoughts only about winningAll options providedNone of the options provided

I try not to think about the result, just about the actionI think about how not to missI model a positive outcome, control my breathingI use a keyword to relieve tension and maximize concentration on the actionI do not use correction methods

تایبەتمەندیەکانی شێوەی پەسەندکردنی ڕووحی-فیزیۆلۆژیکی بەرزەوەندەکان لە کاتی جێبەجێکردنی چەندەیەکی ڕوونی فنی

ئایا تۆ نیشانی ناتوانی لە کاتی پێش جێبەجێکردنی کەوتنەوەی کۆتایی یان فەرمی، کە ئەوە پەیوەندیدارە بە ئەنجامی یاریەکە؟

ئایا تۆ گۆڕانکاریەکان لە ڕووحی-فیزیۆلۆژیکی خۆت لە کاتی جێبەجێکردنی چەندەیەکی ڕوونی فنی، کە ئەوە پەیوەندیدارە بە ئەنجامی یاریەکە، حس دەکەیت؟

چۆن دەتوانیت ڕووحی-فیزیۆلۆژیکی خۆت بەرز بکەیت لە کاتی جێبەجێکردنی چەندەیەکی ڕوونی فنی، کە ئەوە پەیوەندیدارە بە ئەنجامی یاریەکە؟

Do you use methods to correct your psycho-physiological state at the moment of executing the precise technical action (penalty throw or last strike)?