TEACHERS WELLBEING/başûrî ya mamosteyan (IT)

Başûrî ya mamosteyan

 

Tu mamoste,

 

Em ji te dixwazin ku pirsên jêrîn bi awayekî rastîn bidî, ku di nav çarçoveya projeya Ewrûpayê Erasmus+ "Fêrkirin ku Bibe: Piştgirîya Pêşkeftina Pîşesaziyê û Başûrî ya Mamosteyan di Qada Fêrî û Hîsî de" , ku ji hêla Komîsyona Ewrûpayê ve hatî piştrastin. Mijara sereke ya projeyê başûrî ya pîşesaziyê ya mamosteyan e. Li ser zanyara Zanîngeha Milano-Bicocca (Îtalya), Lituanya, Letonya, Norveç, Portekiz, İspanya, Avusturya û Slovenya di projeyê de beşdar in.

 

Em te davet dikin ku bi awayekî rastîn pirsên pirsanê bersiv bidî. Daneyên dê bi awayekî anonim û komî hate berhevkirin û analiz kirin da ku parastina taybetmendiyê ya beşdarên pêk bîne.

 

Spas ji bo hevkariya te.

 

 

TEACHERS WELLBEING/başûrî ya mamosteyan (IT)
Encama ankêtê tenê ji bo nivîskarê ankêtê ye

1. KESKÛNÎ YA PÎŞESAZIYÊ ✪

Tu çawa hîs dikin ku dikarî…(1 = ne, 7 = bi temamî)
2345672. HEVKARÎ YA KEREMÊ
Dikarin hemû xwendekarên di sinifên ku ji xwendekarên bi karîzên cuda têne çêkirin, teşwîq bikin
Mijarên sereke yên zanîngeha xwe şirove bikin da ku xwendekarên ku di dibistanê de kêm xebitînin jî wan fêm bikin
Bi gelemperî bi zêdetirî ya dêran re baş hevkariya bikin
Karê dibistanê bi awayekî rêvebirin da ku fêrî ya xwendekarên bi pêdiviyên taybetî re bibe
Dikarin ku hemû xwendekarên di sinifê de bi hêvî xebitînin
Çareseriyên ku ji bo çêkirina çewtiyên bi mamosteyan din re pêk têne, dîtin
Fêrî ya baş û fêrî ya baş ji bo hemû xwendekarên, bêyî ku ji karîzên wan re bibe
Bi awayekî çêkirî bi malbatên xwendekarên ku pirsgirêkên tevlîbûnê hene, hevkariya bikin
Fêrî ya xwendekarên bi karîzên kêm re bibe, di heman demê de pêdiviyên xwendekarên din yên sinifê jî parastin
Disiplinê di her sinifê an komê xwendekarên de parastin
Bersivên pirsên xwendekarên bidin da ku wan fêm bikin pirsgirêkên dijwar
Dikarin ku rêzên sinifê jî bi xwendekarên ku pirsgirêkên tevlîbûnê hene, pêk têne
Dikarin ku xwendekarên bi temamî xebitînin, her çend ku li ser pirsgirêkên dijwar xebitînin
Mijarên şirove bikin da ku gelemperî xwendekarên fêm bikin bingehên
Hêvîya xwendekarên pir agahdar jî parastin
Dikarin ku hemû xwendekarên bi awayekî edebî xebitînin û mamosteyan jî rêz bikin
Xwendekarên ku kêm hewldan di çalakiyên dibistanê de nîşan dikin, teşwîq bikin
Bi awayekî çêkirî û pêşkeftî bi mamosteyan din re hevkariya bikin (mînak, di tîmên mamosteyan de)
Fêrî ya xwendekarên bi karîzên kêm û yên bi karîzên zêde di sinifê de li ser karên ku bi awayekî taybetî re xebitînin, rêvebirin
1

2. کارەبەری کەسایەتی ✪

0 = هیچ کات، 1 = زۆر کەم/چند جار لە ساڵێک، 2 = کەم کەم/یەک جار لە مانگ یان کەمتر، 3 = چەند جار/چند جار لە مانگ، 4 = زۆر جار/یەک جار لە هەفتە، 5 = زۆر زۆر جار/چند جار لە هەفتە، 6 = هەموو کات/هەموو ڕوژ.
0123456
لە کارەکەی مندا، خۆم پڕەوە لە هەوڵ و هەوڵەکانم
لە کارەکەی مندا، خۆم پەیوەندیدار و پەیوەندیدارم
من لە کارەکەی خۆم شاد و شادابم
کارەکەی من بەرز دەکاتەوە
بە شەو، کاتێک خۆم بەرز دەکەم، دڵم دەکات بەرەو کار
من کاتێک زۆر کار دەکەم شاد دەبم
من لە کارەکەی خۆم فخر دەکەم
من لە کارەکەی خۆم شتێکی زۆر پەیوەندیدارم
من کەسایەتی خۆم پڕەوە دەکەم کاتێک کار دەکەم

3. NİYETÊ GÛHERTINA KAR ✪

1 = Bi temamî razî me, 2 = Razî me, 3 = Ne razî ne jî ne razî, 4 = Ne razî, 5 = Bi temamî ne razî.
12345
Ez gelek caran difikirim ku ev Lîse bînim
Ez niyetim heye ku di sala bêyî de karê nû lêgerîn

4. پەسەند و بارەکانی کار ✪

1 = پەسەندە بە شێوەیەکی تەواو، 2 = پەسەند، 3 = نە پەسەند و نە ناپەسەند، 4 = ناپەسەند، 5 = پەسەندە بە شێوەیەکی تەواو ناپەسەند.
12345
زۆر جار پەروەردەکان پێویستە پاش کاتژمێرە کارەکان ئامادە بکرێن
ژیانی لە قوتابخانەدا زۆر توندە و کات نییە بۆ استراحت و بەرزکردنەوە
کۆبونەوەکان، کارە ئەمادەکارییەکان و بەرەوپێشەوەی بەرەوپێشەکان زۆر لە کاتەکان پێویستە بکرێن کە پێویستە بۆ ئامادەکردنی پەروەردەکان بکرێن
مامۆستایان پڕن لە کار
بۆ پێشکەشکردنی پەروەردەی کەفایەتی، مامۆستایان پێویستە کاتێکی زیاتر بۆ فەرمیندەکان و ئامادەکردنی پەروەردەکان بگرن

5. پشتیوانی لە لایەن بەڕێوەبەرایەتی فەرمی ✪

1 = پەیوەندیدانی تەواو، 2 = پەیوەندیدانی، 3 = نە پەیوەندیدانی و نە لە پەیوەندیدانی، 4 = لە پەیوەندیدانی، 5 = پەیوەندیدانی تەواو.
12345
هاوکاریکردن لەگەڵ کادری بەڕێوەبەرایەتی فەرمی بەرزە لە ڕەحمی و باوەڕی پارەسەندەکان
لە کەیسە فەرمییەکاندا، دەتوانم هەموو کات یارمەتیدانی و پشتیوانی لە بەڕێوەبەرایەتی فەرمی بپرسیم
ئەگەر کێشەیەک پەیدا بێت لەگەڵ قوتابیان یان باوان، پشتیوانی و تێگەیشتن لە لایەن بەڕێوەبەرایەتی فەرمی وەردەگرم
کادری بەڕێوەبەرایەتی پەیامەکانى زانیارییەکی ڕوونی و تایبەتی بەرەوپێش ئەو ڕووداوەی کە فەرمی دەچێت دەدات
کاتێک بەرەوپێشەوەیەکی لە فەرمی دەکرێت، بەڕێوەبەرایەتی فەرمی بەرەوپێش ئەوەی پەیوەندیدانی دەکات

6. پەیوەندیدانی بە هاوکاران ✪

1 = پڕی راضی، 2 = راضی، 3 = نە راضی و نە نارضی، 4 = نارضی، 5 = پڕی نارضی.
12345
من هەموو کاتێک دەتوانم یارمەتیدانی گونجاو لە هاوکارەکانم بگرم
پەیوەندەکان لە نێوان هاوکارانی ئەم قوتابخانەیە بەرزە لە خۆشەویستی و پەیوەندیدانی پەیوەندیدار
مامۆستایانی ئەم قوتابخانەیە یارمەتیدانی و پشتیوانی لە یەکدی دەکەن

7. بەرزبوونەوە ✪

1 = بە شێوەیەکی تام نادەستم، 2 = نادەستم، 3 = بە شێوەیەکی پارچە نادەستم، 4 = بە شێوەیەکی پارچە راضیم، 5 = راضیم، 6 = بە شێوەیەکی تام راضیم.
123456
من لە کاردا زۆر بارم
من لە کاردا خۆشحاڵ نییم و فکری لەبەرگرتنەوەی کارم دەکەم
زۆر کاتەکان کەم خواب دەبم بەرەوپێش پەیوەندیدانی کارم
بە شێوەیەکی زۆر پەیوەندیدانی کارم بەرز دەکەم کە چەند بەرزەیەکی هەیە
حەس دەکەم کە هەموو کات کەمتر هەیە بۆ دانانی
هەوڵەکانم لەسەر کارم و پەرەسەندەیەکم لە کاتی داگیرەوە کەمتر بووە
حەس دەکەم کە هەموو کات لە بەرزبوونەوەی خۆشەویستی خۆم لەگەڵ هاوڕێکان و خێزانەکانم کەمتر دەبم
حەس دەکەم کە بەرزبوونەوەی خۆشەویستی بەرزەکان و هاوڕێکانم کەمتر دەبم
بە رەوشتێکی راستەقینە، لە دەستپێکی کارەکەمی حەس دەکەم کە زۆر بەرزتر بەرز بووم

8. AUTONOMIA LI SER KAR ✪

1 = Pêşniyarî bi temamî, 2 = Pêşniyarî, 3 = Ne pêşniyarî ne jî ne pêşniyarî, 4 = Ne pêşniyarî, 5 = Bi temamî ne pêşniyarî.
12345
Ez darim rêjeya baş a serbestiya xwe li ser karê min
Di çalakiyên karî de ez azad im ku çi rêbaz û stratejiyên fêrkirinê hilbijêrim
Ez gelek azadî heye ku çalakiyên fêrkirinê bi awayê ku ez difikirim herî baş e, pêk bînim

9. پشتیوانی لە لایەن فەرمیسەری فەرھەنگی ✪

1 = زۆر کەم/هەرگیز، 2 = زۆر کەمەوە، 3 = کەسێک کاتێک، 4 = زۆر کات، 5 = زۆر زۆر کات/هەموو کات.
12345
فەرمیسەری فەرھەنگی تۆ پشتیوانی دەکات بۆ بەشداریکردن لە بەرەوپێشەوەی بەرزەکان؟
فەرمیسەری فەرھەنگی تۆ پشتیوانی دەکات بۆ نیشانی دانانی رەوشتەکەت کاتێک جیاوازە لە یەکەکان؟
فەرمیسەری فەرھەنگی تۆ یارمەتیدەدات بۆ پەرەسەندنی توانایەکانت؟

10. TÊGÎNA TÊKILIYÊ ✪

0 = Nêzîk, 1 = Zêde nêzîk, 2 = Hinek caran, 3 = Zêde caran, 4 = Gelek caran.
01234
Di mehê dawî de, bi kîjan awayê hûn hest kirin ku hûn derveyî xwe bûn ji ber ku tiştekî nehatî bîranîn?
Di mehê dawî de, bi kîjan awayê hûn hest kirin ku hûn nikaribûn kontrolê li ser tiştên girîng yên jiyanê xwe bikin?
Di mehê dawî de, bi kîjan awayê hûn hest kirin nervoz an jî "têkiliyê"?
Di mehê dawî de, bi kîjan awayê hûn hest kirin ku hûn bi karîgeriya xwe li ser pirsgirêkên xwe kişand?
Di mehê dawî de, bi kîjan awayê hûn hest kirin ku tiştên wekî ku hûn dibêjin, diçin?
Di mehê dawî de, bi kîjan awayê hûn hest kirin ku hûn nikaribûn li hemû tiştên ku divê hûn bikin, bimeşin?
Di mehê dawî de, bi kîjan awayê hûn hest kirin ku hûn dikarin kontrolê li ser tiştên ku hûn di jiyanê xwe de hestînin?
Di mehê dawî de, bi kîjan awayê hûn hest kirin ku hûn di rewşê de xwe bîrînin?
Di mehê dawî de, bi kîjan awayê hûn hest kirin ku hûn ji ber tiştên ku derveyî kontrolê yên xwe bûn, qezenc bûn?
Di mehê dawî de, bi kîjan awayê hûn hest kirin ku pirsgirêkên hene ku hûn nikarin berdewam bikin?

11. بەرزبوونەوە ✪

1 = پەیوەندیدانی تام، 2 = پەیوەندیدانی نییە، 3 = نە پەیوەندیدانی تام و نە پەیوەندیدانی نییە، 4 = پەیوەندیدانی تام، 5 = پەیوەندیدانی تام.
12345
بەرزبوونەوەی خۆم بە شێوەیەکی زود لە دەرەوەی کاتی کەسایەتی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی کەشەیەکی ک
I have difficulty overcoming stressful events
It doesn't take me long to bounce back from a stressful event
It's hard for me to recover when something bad happens
I usually cope easily with difficult times
I tend to take a long time to get over the setbacks in my life

12. رەزگاری کارەبەری: من لە کارەکەی خۆم رەزگاریەتی هەیە ✪

13. تندرستی پەیوەندیدا: بە گشتی، تندرستی خۆم وەک … ✪

SCHEDA ANAGRAFICA: Cins (yek hilbijêre)

تایبەتمەندی: ئەوەی تر

پەڕەی زانیاری: تەمەنی (هەڵبژاردنی هەڵبژاردن)

SCHEDA ANAGRAFICA: Navê perwerdehiyê (yek hilbijêre)

تایبەتمەندی: ئەوەی تر

پەڕەی زانیاری: ساڵانی تاقیکردنەوە وەک مامۆستا (هەڵبژاردنی هەندێک هەڵبژێر)

SCHEDA ANAGRAFICA: Salên tecrûbeyê wekî mamoste li Enstituya ku niha dixebite (yek hilbijêre)

SCHEDA ANAGRAFICA: Cihê karê heyî (yek hilbijêre)

تێبینیەکان لەسەر پڕکردنەوەی پەڕگەی پرسیارنامە