үй-бүлөлүк зомбулукту негизинен юридикалык жардам алуу менен токтотууга болот. ошондой эле, нпонун жардамын алууга болот.
мамилелер, өнүккөн жана өнөктөш менен иштешүүгө жетиштүү адамдар арасында гана болушу керек. алардын ортосундагы химия мыкты болушу шарт.
ар бир адамдын укуктарын жакшы өнүктүрүү менен
моральдык баалуулуктар, жашоонун искусствосу сыяктуу программаларды өткөрүү, академиялык билим берүүдө мамилелерге байланыштуу предметтерди киргизүү ж.б. аркылуу.
отбасы зомбулугун токтотуу үчүн жалгыз жасалчу нерсе - бул үй-бүлө мүчөлөрүнүн ортосунда чоң түшүнүшүү деңгээли болушу керек.
адам укуктарын жакшыраак билим берүү жана мыйзамдардын катуу жана ылдам аткарылышы аркылуу.
кеңеш берүү
кимдир бирөө үй-бүлөлүк зомбулукту токтотууга жардам бере алат, бул кадамдарды жасап:
эгер үй-бүлөлүк зомбулуктун белгилерин көрүп же угуп калсаңыз, полицияга чалыңыз.
үй-бүлөлүк зомбулукка каршы коомдук түрдө сүйлөңүз. мисалы, эгер сиз жубайыңызды сабоо тууралуу шутка угуп калсаңыз, ошол адамга мындай юморго макул эместигиңизди билдирип коюңуз.
балдарыңызга жана башкаларга үлгү болуу үчүн ден-соолукка жана урматка негизделген романтикалык мамилени сактаңыз.
эгер сиздин коңнуңуз, кесиптешиңиз, досуңуз же үй-бүлө мүчөсү зомбулукка кабылып жатканын шектенсеңиз, аны үй-бүлөлүк зомбулукка каршы уюмга багыттаңыз.
зомбулукка кабылып жаткан коңнуңуз, кесиптешиңиз, досуңуз же үй-бүлө мүчөсү менен сиздин тынчсызданууларыңыз тууралуу сүйлөшүп, жардам берүүгө аракет кылыңыз.
үй-бүлөлүк зомбулук тууралуу башкаларды маалымдаңыз, жергиликтүү үй-бүлөлүк зомбулук уюмунан спикерди диниңизге же кесиптик уюмуңузга, жарандык же волонтердук топко, жумушка же мектепке чакырып.
коңшуларыңыздын күзөтү же блок ассоциациясын үй-бүлөлүк зомбулукка, ошондой эле уурулук жана башка кылмыштарга көңүл бурууга үндөңүз.
үй-бүлөлүк зомбулук боюнча кеңеш берүү программаларына жана пансионаттарга донор болуңуз.
стресс туудурган майрам мезгилинде үй-бүлөлүк зомбулукка өзгөчө көңүл буруңуз.