Кипрдын базар изилдөөсү: Даярдалган диеталык тамак-аш пландарынын жеткирүү кызматтары - Кардарлардын сурамжылоосу
fasting
нормал тамактануу
салмак жоготуу
үй өндүрүшү
n/a
none
none
1234
fasting
fasting
8 жумада арыктоо тез академиясы
диетолог
диетолог менен кеңешкен
нан жок, кант жок, жаңылануу жок, картөшкө жок, күрүч жок.
focus
fasting
менин диетологумдун салмак/бешик алуу программасы
протеин порошогу
шекерди азайтуу
none
эч кандай программа жок, болгону өзүн-өзү тарбиялоо.
vegan
кетогендик диета
.
белгиленген диета
pdmpss, аралыктан ооздуктуруп туруу
метаболизмимди (калорияда) өлчөп, төмөн калориялуу тамактарды жеп, ар 2 саат сайын кичинекей закускаларды жеп турам.
өзүн-өзү башкаруу