Медиа зомбулук

Адамдар медиа зомбулукту азайтуу үчүн эмне кылышы мүмкүн?

  1. yoga
  2. карабаңыз
  3. мен сиздин аны азайта аласыз деп ойлобойм, анткени чыныгы жашоодо зомбулук бар, ошондуктан менин оюмча, сиз чындап эле жасай турган жалгыз нерсе - медиа зомбулугун эске албоо.
  4. call of duty жана ошого окшош оюндарды ойнобо.
  5. мен билбейм :d
  6. 10 жашка чейинки балдардын ойноп кетишине жол бербеңиз.