Саламат акыл, Саламат дене: Математика үчүн бир көз караш
Бул суроолор дене жана акыл саламаттыгын сактоого салым кошкон жаттыгуу, уктоо, стресстин деңгэлийг жана башка иш аракеттерди изилдейт.
Сен аптасына канча жолу дене тарбия менен машыгабыз?
Сен түнү канча саат уктаба?
Сен кайра-кайра стресс болот деп сезесиңби?
Сен саламаттыгыңды физикалык жана акылдык жактан кармоо үчүн регинердеги кандайдыр бир иш-аракеттерди жасайбы? Кандай иш аракети сага эң көп жардам берет деп ойлойсуң?
Убакыт:
Сунуш жаз
- тиричи: жашоо стилин (иштеп жаткан адам, пенсиядагы адам же студент ж.б.) ден-соолукту чыңдоо жөндөмдөрүн калыптандырууда эске алуу зарыл.
- менде сунуштар жок.
- Mejoran la agilidad mental y la concentración .