Эмоционалдык интеллекттин таасири Danske Bank A/S Danske Invest бөлүмүнүн кызматкерлеринин иш натыйжаларына.

Сиз жумушта стрессти кантип жеңесиз (жобуңузду жазыңыз)?

  1. иштешкендер менен сүйлөшүүгө барам
  2. түтүн тартууга барам
  3. тереңден бир нече жолу дем алып, бул стрессти жараткан маселени кантип чечүүнү ойлонуп жатам
  4. жакшы нерсе жөнүндө ойлонуу
  5. өзүмдү эч нерсеге стресс болбошум керек деп ишендирүүгө аракет кылып жатам, анткени мен аны өзгөртө албайм
  6. дем алуу көнүгүүлөрүн жасоо
  7. эмоциямды эмне үчүн кыжаалат болуп жатамын түшүнүүгө аракет кылып жатам
  8. мен аны кантип башкарууну билбейм.
  9. мен бир нерсе жеймин.
  10. иштешкендер менен кичинекей сүйлөшүү