Эмоционалдык интеллекттин таасири Danske Bank A/S Danske Invest бөлүмүнүн кызматкерлеринин иш натыйжаларына.

Сиз жумушта стрессти кантип жеңесиз (жобуңузду жазыңыз)?

  1. өзүмдү тынчтандырууга аракет кылып, башка нерселер жөнүндө ойлонуп жатам.
  2. ишти жайыраак улантуу... же эс алуу алууну ойлонуу
  3. мен тынчтыкты сактап, мага стрессти жараткан маселени чечүүгө аракет кылам.
  4. тайымды бошотуп, тынчтанууга аракет кылып, тапшырмаларыма көңүл бурууга аракет кылам.
  5. өзүмө терең дем алып, эс ала турган бир мүнөт берейин, же болбосо кесиптештерим менен сүйлөшүүгө барам.
  6. -
  7. мен эс алайын деп жатамын жана эч ким менен сүйлөшпөйм.
  8. кызматташтарымдын жардамы менен стресске себеп болгон тапшырмаларды аткарууга аракет кылып жатам.
  9. мен кесиптештеримден жардам сурайм.
  10. мен аны өзүмдө сактап, стресстик мезгилдерде кесиптештерим менен жакын байланыштан качууга аракет кылам.