Nommensen Pematangsiantar жатаканасындагы студент кыздардын уйку өтүмдөрүн салыштыруу, түндүн учурдагы жетишкендүүлүгү

Жооптор чейин чогултулат

Аты:

  1. 请提供需要翻译的内容。
  2. рини б. сурбакти
  3. srimitayeni girsang
  4. Solya

Семестр

Жума ичинде канча жолу 23.00дөн кийин уктагансың?

Жума ичинде канча жолу 00.00дөн кийин уйкусуңду бузгансың?

Жума ичинде канча жолу тапшырма жазуу үчүн уйкуңду бузгансың?

Жума ичинде канча жолу телефон/социалдык медиа үчүн уйкуңду бузгансың?

Мен күн сайын тартиптүү уктоого аракет кылам.

Мен күндүз уктап калууну оңой сезем.

Менин уктоомдун сапаты жакшы деп эсептейм.

Мен телефон кармап, же окутууда уктап калган учурларым болот.

Менин уйкум жарыктан/ишемдиктен бузулат.

Уйкудан кийин эс алуу үчүн узак убакыт талап кылынат.

Мен уктаар алдында 30 мүнөттөн ашык телефон колдонуп жатам.

Мен тапшырмаларым же кампустагы ишим жөнүндө ойлонуп уктабаган учурларым болот.

Мен тинжир менен кими ушуга барууга болгон аракетимди кыскартууну аракет кылдым, бирок уланттым.

Өз анкетаңызды түзүңүз