Asinsvadu slimības un to popularitāte
skrienu
dzeru sulu.
eju ar kājām katru dienu.
vasarās, pavasaros un rudeņos skrienu 3 reizes nedēļā, vingroju katru nedēļu 2 reizes.
hokejs 2-3 reizes nedēļā
dejošana, 3-5 reizes nedēļā.
nūjošana
fitnesa
neliela rīta vingrošana katru rītu 15 minūtes, vakara pastaigas 2 km.
slēpošana, dažas reizes nedēļā