Miega paradumi

1. Kāds ir Jūsu dzimums?

2. Kurā kursā Jūs esat?

3. Cik stundu vidēji Jūs guļat naktī?

4. Kad Jūs parasti ejat gulēt?

5. Cik ilgi Jums parasti aizņem iemigt? Atbildiet minūtēs (aptuveni)

    …Vairāk…

    6. Ko Jūs parasti darāt pirms miega? (lai palīdzētu atpūsties un aizmigt)

    Cita iespēja

      7. Kā Jūs parasti pamostat no rīta?

      Cita iespēja

        8. Kā Jūs parasti jūtaties, kad pamostat no rīta?

        9. Kādi ir Jūsu rīta ieradumi?

        Cita iespēja

          10. Daži cilvēki dienā guļ. Vai Jūs dienā guļat?

          11. Vai pēdējās divās nedēļās Jūs esat cīnījies, lai paliktu modrs vai aizmigtu studējot?

          12. Ja Jums nebūtu jāpilda nekādi studiju uzdevumi, kad Jūs dotos gulēt?

          13. Vai Jūs valkājat pidžamu? (Dažiem smieklīgiem faktiem, lūdzu, esiet godīgi)

          14. Kāds ir Jūsu vidējais vērtējums?

          Izveidot savu anketuAtbildēt uz šo anketu