Vai Jums ir kādi jautājumi par sevi un savu veselību?

Projekts “Kustīgās ciematas Baltijā” (VOM BALTIC) 1.1.2016-31.12.2017 (Nr. 2016-3715/001-001)

 

Cienījamie dalībnieki,

Mūs interesē cilvēku motivējošās metodes fiziskajām aktivitātēm dažādās sociālajās un vecuma grupās. Tas ir daļa no plaša pētījuma, kas notiek daudzās valstīs ap Baltijas valstīm. Jūsu atbildes palīdzēs mums saprast, cik aktīvi jūs esat salīdzinājumā ar cilvēkiem citās valstīs. Pētniecība notiks 5 valstīs: Lietuvā, Latvijā, Igaunijā, Dānijā, Somijā.

Pētniecība ir anonīma. Paldies par dalību!

Jūs varat rakstīt savu e-pastu organizācijai piemēram

Kontakpersona: Dr. Viktorija Piscalkiene. Kauno kolegija/Kaunas UAS Medicīnas fakultāte

[email protected]t

Vai Jums ir kādi jautājumi par sevi un savu veselību?

Pasākuma nosaukums:

Pasākuma nosaukums:
  1. nezinu
  2. ciema ūdens svētki
  3. ciemi kustībā baltijā
  4. ciemati kustībā baltikā
  5. ciemi kustībā baltijā
  6. a
  7. luonteri riteņbraukšana
  8. peldēt un skriet

Jūs esat?

Cik jums gadu?

  1. 19
  2. 24
  3. 35
  4. 35
  5. 34
  6. 28
  7. 35
  8. 31
  9. 95
  10. 31
…Vairāk…

Jūsu augums?

  1. 5'7"
  2. 5'6"
  3. 5 pēdas
  4. 5
  5. 5 pēdas 3 collas
  6. 6
  7. 5
  8. 189
  9. 7'5"
  10. 174
…Vairāk…

Jūsu svars?

  1. 46
  2. 65 kg
  3. 55 kg
  4. 56
  5. 65
  6. 55
  7. 56.6 kg
  8. 130
  9. četri simti piecdesmit
  10. astoņdesmit astoņi
…Vairāk…

Kādā valstī jūs dzīvojat?

  1. indija
  2. indija
  3. indija
  4. indija
  5. indija
  6. indija
  7. indija
  8. uk
  9. vēl nav dzimis
  10. somija
…Vairāk…

Jūsu nacionālība?

  1. indiešu
  2. indiešu
  3. indiešu
  4. indiešu
  5. indiešu
  6. indiešu
  7. indiešu
  8. lt
  9. tava māte
  10. somu
…Vairāk…

Kādā jomā jūs dzīvojat?

Kāda veida darbu jūs veicat?

Vai jums ir kādas problēmas ar veselību? Vai varat aprakstīt?

  1. na
  2. nē
  3. nē
  4. nē
  5. nē
  6. nē
  7. pārāk resns
  8. man ir pastāvīgs ierobežojums kreisajā potī.
  9. nē

STARPTAUTISKAIS FIZISKĀS AKTIVITĀTES ANKETA Kāpēc esmu motivēts būt fiziski aktīvs?

STARPTAUTISKAIS FIZISKĀS AKTIVITĀTES ANKETA Kāpēc esmu motivēts būt fiziski aktīvs?
  1. na
  2. nē
  3. jā
  4. nē
  5. spēlējot sporta spēles un sociālās saites.

1A: Pēdējās 7 dienās, cik daudz dienu jūs veicāt intensīvas fiziskās aktivitātes, piemēram, smagas celšanas, rakšanās, aerobikas vai ātras riteņbraukšanas? Domājiet tikai par tām fiziskajām aktivitātēm, ko jūs veicāt vismaz 10 minūtes laikā. (dienas nedēļā)

  1. 10 minūtes
  2. jā
  3. labi
  4. 4 dienu ātra riteņbraukšana un aerobika
  5. 1
  6. nē
  7. 0
  8. 0
  9. 2
  10. 5 dienas

1B: Cik daudz laika kopumā jūs parasti pavadījāt vienā no šīm dienām, veicot intensīvas fiziskās aktivitātes? (stundas un minūtes)

  1. 15 minūtes
  2. 15 minūtes
  3. nē
  4. 15 minūtes ātras braukšanas ar velosipēdu un 15 minūtes aerobikas
  5. 2:30
  6. nē
  7. 0
  8. 50000
  9. viena stunda
  10. 1 stunda

2A: Atkal, domājiet tikai par tām fiziskajām aktivitātēm, ko jūs veicāt vismaz 10 minūtes laikā. Pēdējās 7 dienās, cik daudz dienu jūs veicāt mērķtiecīgas fiziskās aktivitātes, piemēram, vieglu kravu nēsāšanu, riteņbraukšanu normālā tempā vai divvientulīgo tenisu? Neiekļaujiet iešanu. (dienas nedēļā)

  1. jā
  2. nē
  3. 3 dienas
  4. 10
  5. nē
  6. 0
  7. 0
  8. 7
  9. 6 dienas

2B: Cik daudz laika kopumā jūs parasti pavadījāt vienā no šīm dienām, veicot mērķtiecīgas fiziskās aktivitātes? (stundas un minūtes)

  1. 15 minūtes
  2. nē
  3. 30 minūtes
  4. 00:15
  5. nē
  6. 0
  7. 50000
  8. viena stunda
  9. 30 minūtes

3A: Pēdējās 7 dienās, cik daudz dienu jūs staigājāt vismaz 10 minūtes laikā? Tas ietver staigāšanu darbā un mājās, staigāšanu, lai pārietu no vietas uz vietu, un jebkuru citu staigāšanu, ko jūs veicāt tikai atpūtai, sportam, vingrošanai vai brīvajam laikam. (dienas nedēļā)

  1. jā
  2. nē
  3. 7 dienas
  4. 1
  5. nē
  6. 7
  7. 5000
  8. 7
  9. 7 dienas

3B: Cik daudz laika kopumā jūs parasti pavadījāt staigājot vienā no šīm dienām? (stundas un minūtes)

  1. 15 minūtes
  2. labi
  3. 45 minūtes
  4. 2:00
  5. nē
  6. 8:30
  7. 0
  8. 30 minūtes
  9. 15 minūtes

Pēdējais jautājums attiecas uz laiku, ko jūs pavadījāt sēžot darba dienās, kamēr esat darbā, mājās, veicot kursa darbus un brīvā laikā. Tas ietver laiku, ko pavadījāt sēžot pie galda, apciemojot draugus, lasot, ceļojot ar autobusu vai sēžot vai guļot, lai skatītos televīziju. Pēdējās 7 dienās, cik daudz laika kopumā jūs parasti pavadījāt sēžot darba dienā? (stundas un minūtes)

  1. nē
  2. 10 stundas
  3. 5:00
  4. nē
  5. 12
  6. seši tūkstoši
  7. 5-8 stundas
  8. 10 stundas

FIZISKĀS AKTIVITĀTES TIPI: Kādus fiziskās aktivitātes tipus jūs veicāt (pēdējo 6 mēnešu laikā)? Jūs varat atzīmēt vairākas iespējas.

Ja jūs piedalījāties kādā pasākumā, lūdzu, atbildiet uz sekojošiem jautājumiem.

  1. nē
  2. nē
  3. nē
  4. masturbācija

Kādas aktivitātes jūs izmēģinājāt pasākuma laikā?

  1. 2
  2. joga
  3. darbs
  4. masturbācija
  5. frisbee golfs, ziemeļu pastaiga

Kādas aktivitātes jums visvairāk patika?

  1. skriešana
  2. dziedāšana
  3. skriešana
  4. masturbācija
  5. hokejs un riteņbraukšana
  6. frisbija golfs

Kādas jaunas aktivitātes jūs vēlētos nākamajos pasākumos?

  1. skriešana
  2. joga
  3. jā
  4. masturbācija
  5. peldēšanas vai riteņbraukšanas pasākums
  6. sociālās spēles

KAS IR MANAS MOTIVĀCIJAS BŪT FIZISKI AKTĪVAM?

  1. nē
  2. būt veselam, uzturēt savu svaru
  3. ar jogu
  4. nē
  5. masturbācija
  6. ģimene

KAS IR MANAS MOTIVĀCIJAS BŪT FIZISKI AKTĪVAM?

KAS IR MANAS MOTIVĀCIJAS BŪT FIZISKI AKTĪVAM?
  1. nē
  2. ģimene
  3. vai man šeit jāuzraksta kaut kas?

Motivācija

Izveidot savu anketuAtbildēt uz šo anketu