Vai Jums ir kādi jautājumi par sevi un savu veselību?
Projekts “Kustīgās ciematas Baltijā” (VOM BALTIC) 1.1.2016-31.12.2017 (Nr. 2016-3715/001-001)
Cienījamie dalībnieki,
Mūs interesē cilvēku motivējošās metodes fiziskajām aktivitātēm dažādās sociālajās un vecuma grupās. Tas ir daļa no plaša pētījuma, kas notiek daudzās valstīs ap Baltijas valstīm. Jūsu atbildes palīdzēs mums saprast, cik aktīvi jūs esat salīdzinājumā ar cilvēkiem citās valstīs. Pētniecība notiks 5 valstīs: Lietuvā, Latvijā, Igaunijā, Dānijā, Somijā.
Pētniecība ir anonīma. Paldies par dalību!
Jūs varat rakstīt savu e-pastu organizācijai piemēram
Kontakpersona: Dr. Viktorija Piscalkiene. Kauno kolegija/Kaunas UAS Medicīnas fakultāte
Pasākuma nosaukums:
Jūs esat?
Grafiks
Tabula
Cik jums gadu?
Jūsu augums?
Jūsu svars?
Kādā valstī jūs dzīvojat?
Jūsu nacionālība?
Kādā jomā jūs dzīvojat?
Grafiks
Tabula
Kāda veida darbu jūs veicat?
Grafiks
Tabula
Vai jums ir kādas problēmas ar veselību? Vai varat aprakstīt?
STARPTAUTISKAIS FIZISKĀS AKTIVITĀTES ANKETA Kāpēc esmu motivēts būt fiziski aktīvs?
1A: Pēdējās 7 dienās, cik daudz dienu jūs veicāt intensīvas fiziskās aktivitātes, piemēram, smagas celšanas, rakšanās, aerobikas vai ātras riteņbraukšanas? Domājiet tikai par tām fiziskajām aktivitātēm, ko jūs veicāt vismaz 10 minūtes laikā. (dienas nedēļā)
1B: Cik daudz laika kopumā jūs parasti pavadījāt vienā no šīm dienām, veicot intensīvas fiziskās aktivitātes? (stundas un minūtes)
2A: Atkal, domājiet tikai par tām fiziskajām aktivitātēm, ko jūs veicāt vismaz 10 minūtes laikā. Pēdējās 7 dienās, cik daudz dienu jūs veicāt mērķtiecīgas fiziskās aktivitātes, piemēram, vieglu kravu nēsāšanu, riteņbraukšanu normālā tempā vai divvientulīgo tenisu? Neiekļaujiet iešanu. (dienas nedēļā)
2B: Cik daudz laika kopumā jūs parasti pavadījāt vienā no šīm dienām, veicot mērķtiecīgas fiziskās aktivitātes? (stundas un minūtes)
3A: Pēdējās 7 dienās, cik daudz dienu jūs staigājāt vismaz 10 minūtes laikā? Tas ietver staigāšanu darbā un mājās, staigāšanu, lai pārietu no vietas uz vietu, un jebkuru citu staigāšanu, ko jūs veicāt tikai atpūtai, sportam, vingrošanai vai brīvajam laikam. (dienas nedēļā)
3B: Cik daudz laika kopumā jūs parasti pavadījāt staigājot vienā no šīm dienām? (stundas un minūtes)
Pēdējais jautājums attiecas uz laiku, ko jūs pavadījāt sēžot darba dienās, kamēr esat darbā, mājās, veicot kursa darbus un brīvā laikā. Tas ietver laiku, ko pavadījāt sēžot pie galda, apciemojot draugus, lasot, ceļojot ar autobusu vai sēžot vai guļot, lai skatītos televīziju. Pēdējās 7 dienās, cik daudz laika kopumā jūs parasti pavadījāt sēžot darba dienā? (stundas un minūtes)
FIZISKĀS AKTIVITĀTES TIPI: Kādus fiziskās aktivitātes tipus jūs veicāt (pēdējo 6 mēnešu laikā)? Jūs varat atzīmēt vairākas iespējas.
Grafiks
Tabula
Ja jūs piedalījāties kādā pasākumā, lūdzu, atbildiet uz sekojošiem jautājumiem.
Kādas aktivitātes jūs izmēģinājāt pasākuma laikā?
Kādas aktivitātes jums visvairāk patika?
Kādas jaunas aktivitātes jūs vēlētos nākamajos pasākumos?
KAS IR MANAS MOTIVĀCIJAS BŪT FIZISKI AKTĪVAM?
KAS IR MANAS MOTIVĀCIJAS BŪT FIZISKI AKTĪVAM?
Motivācija
Grafiks
Tabula