Ефектот на емотивната интелигенција на вработените во одделот за инвестиции на Danske Bank A/S.

Како се справувате со стресот на работа (напишете го вашиот одговор)?

  1. ќе разговарам со колегите
  2. одам да пушам
  3. длабоко дишам неколку пати и се обидувам да размислам како да го решам проблемот што го предизвикува овој стрес
  4. размислувајќи за нешто убаво
  5. се обидувам да се убедам дека не треба да бидам стресиран за ништо бидејќи не можам да го променам тоа
  6. правење вежби за дишење
  7. обидувајќи се да разберам зошто сум под стрес
  8. не знам како да се справам со тоа.
  9. ќе јадам нешто.
  10. разговарајќи со колегите