Ефектот на емотивната интелигенција на вработените во одделот за инвестиции на Danske Bank A/S.

Како се справувате со стресот на работа (напишете го вашиот одговор)?

  1. обидувам се да се смирувам и да размислувам за други работи.
  2. континуирајте со работа со помала брзина.. или размислувам да земам одмор
  3. се обидувам да останам смирен и да го решам проблемот кој ми предизвикува стрес.
  4. опуштање на вратоврската потоа.. обидувајќи се да бидам тивок и да се фокусирам на моите задачи.
  5. дајте си минута да дишам длабоко и да се опуштам, или едноставно одам да разговарам со моите колеги.
  6. -
  7. се обидувам да се опуштам и не зборувам со никого.
  8. се трудам максимално да ги завршам задачите кои предизвикуваат стрес со помош на колегите.
  9. барам помош од моите колеги.
  10. го задржувам за себе и се обидувам да избегнувам блиски контакти со колегите за време на стресни периоди.