ИСТРАЖУВАЊЕ НА ХРАНЛИВИ НАВИКИ

Почитуван учесник,

Студирам на Универзитетот за здравствени науки. Мојата теза за магистерска диплома е да ги испитам навиките на исхрана на студентите. Успехот на проектот ќе зависи од пополнувањето на овој прашалник, па е многу важно да ги добијам вашите искрени одговори. Оваа анкета е апсолутно анонимна!

Ве молам одвојте три минути од вашето време за да го пополните прашалникот подолу. Вашата помош е многу ценета.

Резултатите се јавно достапни

мушкаженска

со родителивласник или изнајмува стан / куќахостел

до 500 (е)до 1000 (е)до 1500 (е)2000 (е) и повеќе

дане

1 – 23 – 45 и повеќе

данепонекогаш

да, најчестопонекогашне

растително масломлекомаргаринживотинска маст

дане

превенција на болести, подобрување на здравјетосамо вкуспосебна диета потребнавлијание на членови на семејствотоцената на храната

секој ден	најмалку 2 - 3 пати/недела	еднаш неделно или помалку	никогаш
леб, ориз, житарки

свежи зеленчуци, овошје или бобинки

риба и рибни производи, морски плодови

млеко и млечни производи, кисело млеко, путер, сирење

месо, месни производи и внатрешни органи

брза храна (пица, хамбургери, хот-дог, итн.)

шеќер, слатки (колачи, чоколадо, бонбони, итн.)

безалкохолни пијалоци, лимонада

чипс, печен кикиритки

данепонекогашне, но би сакал да

Загубив некоја тежинаЗагубив само малку тежинанема влијание на мојата тежинане, не загубив

подтежинанормалнопретежинане знам

дане

најмалку еднаш неделнопонекогашникогаш

добропросечнолошо

дане

позитивно, промовирам здрав начин на животпозитивно, но не го промовирамнеутрално, не ме интересиранегативно, непотребно ене знам што е здрав стил

ИСТРАЖУВАЊЕ НА ХРАНЛИВИ НАВИКИ

Пол:

Возраст:

Живеете:

Вашиот месечен приход:

Имате ли постојана работа?

Колку пати на ден јадете?

Јадете ли појадок?

Јадете ли редовно (редовна исхрана - појадок, ручек, вечера)?

Која врста масти обично користите за готвење?

Користите ли додатоци на исхрана?

Дали проверувате етикета за исхрана при купување на производи за храна?

Главните критериуми по кои ги избирате вашите храни (можни се повеќе одговори):

Колку често консумирате овие храни?

Дали следите некои диети?

Ако да, како тоа влијаеше на вашата тежина?

Како ја оценувате вашата телесна тежина?

Дали имавте во последниот месец висок стрес или напор?

Колку често во последната година се жалевте на болки во стомакот, киселини?

Како ја оценувате вашата здравствена состојба?

Дали сте задоволни од вашето здравје (одлично се чувствувате, ретко сте болни)?

Како ја оценувате промоцијата на здрав начин на живот?