| 1. Мога да се адаптирам кога доаѓа до промени. |
| | | | | |
| 2. Имам барем една блиска и доверлива личност која ми помага во време на стрес. |
| | | | | |
| 3. Кога нема јасно решение за мојот проблем, понекогаш само судбината или Бог може да помогне. |
| | | | | |
| 4. Мога да ги надминам сите што ми се случуваат. |
| | | | | |
| 5. Положбите на успех ми даваат самодоверба да се справам со нови предизвици и тешкотии. |
| | | | | |
| 6. Кога се соочувам со проблеми, се обидувам да ги погледнам од хумористична страна. |
| | | | | |
| 7. Процесот на справување со стресот може да ме направи посилен. |
| | | | | |
| 8. По болести, повреди или други тешки искушенија, обично брзо се опоравувам. |
| | | | | |
| 9. Верувам дека повеќето добри или лоши работи не се случуваат случајно. |
| | | | | |
| 10. Делајќи нешто, правам сè што е во моите сили, без да размислувам премногу за резултатите. |
| | | | | |
| 11. Верувам дека ќе ги достигнам своите цели, иако ќе се соочам со пречки. |
| | | | | |
| 12. Дури и кога ситуацијата е безнадежна, не се откажувам. |
| | | | | |
| 13. Кога сум под стрес/криза, знам на кого можам да се обратам. |
| | | | | |
| 14. Во напнатите ситуации, останувам концентриран/концентрирана и јасно размислувам. |
| | | | | |
| 15. Повеќе сакам да преземам иницијатива во решавањето на проблемите, отколку да оставам другите да донесуваат сите одлуки. |
| | | | | |
| 16. Неуспехот лесно не ми го одзема мојот дух. |
| | | | | |
| 17. Се сметам за силна личност која може да ја надмине животните предизвици и тешкотии. |
| | | | | |
| 18. Ако е потребно, можам да донесам непопуларни или тешки одлуки кои можат да влијаат на другите. |
| | | | | |
| 19. Мога да управувам со непријатни или болни чувства како тагување, страв и гнев. |
| | | | | |
| 20. За решение на животните проблеми, понекогаш треба да се потпрам на интуицијата. |
| | | | | |
| 21. Чврсто знам мојата цел во животот. |
| | | | | |
| 22. Го контролирам мојот живот. |
| | | | | |
| 23. Ми се допаѓаат предизвиците. |
| | | | | |
| 24. Работам за да ги достигнам моите цели, без оглед на какви тешкотии неочекувано ќе се појават на мојот пат. |
| | | | | |
| 25. Го ценам своите достигнувања. |
| | | | | |